能够睡一个好觉是一件很幸福的事情，睡眠可以缓解我们一天的身体疲劳，睡觉本应该是非常放松还有幸福的一件事情。

但是我们可能有时候会遇到睡觉的时候手脚突然发麻，然后惊醒，大多数情况下，我们常常认为这是因为睡姿出现了问题，导致血液循环不流畅，从而使得手脚发麻；

但是如果你的睡姿正确，还是会频繁地发生手脚发麻的现象，就有可能是你的身体在给你发送讯号，这时候你应该引起重视了。

情况一：颈椎问题影响血管神经

通常来说，颈椎问题往往发生在中老年人的身上，但是现在有越来越多的年轻人也出现了颈椎问题，这主要是和平时的坐姿站姿还有不健康不规律的生活习惯有问题有关。

而当颈椎出现了问题，颈椎周围的局部韧带和神经血管也会出现问题，在睡觉的时候，就可能会造成手脚发麻的现象。

情况二：血压血脂发生异常

血压和血脂都与身体的血液循环有关，当血压和血脂水平升高时，身体的血液会变得更加浓稠，使得血液循环不流畅，血流速度变慢，这个时候，四肢供血供氧不足就会出现手脚发麻的现象。

如果平时就已经有血压血脂不稳定的现象，加上晚上睡觉时频繁的手脚发麻，就要引起重视了，及时进行调理，切勿耽搁，不然很容易引起心血管类型的疾病。

情况三：糖尿病的前兆

糖尿病的一个典型特征就是血糖较高，与上述血压血脂水平升高不同，血糖升高容易损伤神经还有血管，并且当血糖水平越来越高时，甚至还有可能导致神经坏死；

而当神经受到损伤时就会产生手脚发麻的现象，严重的时候还会有刺痛的感觉，如果已经达到了这种程度就应当及时就医，排查病因。

情况四：中风前兆

这种情况大多数出现在上了年纪的人身上，当年龄越来越大时，身体的各个器官会逐渐老化，血管也可能会出现堵塞的问题。

众所周知，大脑是支配我们各种活动的重要枢纽，血管堵塞就会导致大脑供血不足的问题，使得大脑受到损害，无法调配我们的身体，四肢就会受到影响。

所以如果睡觉时出现四肢发麻并且伴随着无力虚弱，那就很有可能是中风的前兆。

当你排除了睡姿不正确的原因后，还频繁出现手麻脚麻的情况，就要考虑是不是发生了以上几种情况。但是以上情况仅供参考，如果你真的感觉到身体有什么不对劲的地方应该及时去医院咨询专业的医师，进行检查，查出原因进行调理。

平时的生活中，也应当多注意血压，血脂，血糖的控制，养成良好规律的生活习惯，注意坐姿站姿，保护颈椎，爱护自己的身体，只有这样你才不会在半夜被手脚发麻惊醒，在有一个健康的身体同时还有一个高品质的睡眠。