秋季多喝银耳汤即健康又营养
银耳汤，是笔者家里秋季出现频率最高的一款汤品，因为一到秋季， 可能很多朋友会和我一样，出现鼻子干、口干、皮肤嘴唇干等症状，反正两个字干燥， 我国传统中医把这种情况称
2020-09-04 14:17:05一个问题很重要白露，吃什么？
每年公历的9月7日至9日就是白露节气。《月令七十二候集解》对白露的诠释为：水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。这时人们会明显地感觉到炎热的夏天已
2020-09-04 14:15:40血压高了，难道会引起脑袋不舒服吗？
医生，我最近一段时间总是头昏脑胀，这是不是中风前兆？50岁的老邓特别紧张，因为前段时间，自己的父亲就是因为头昏，到医院检查被确诊为脑梗塞的。 但是检查后，医生却告诉老
2020-09-04 14:15:38初秋时节应该如何饮食呢？
一场秋雨一场寒，初秋时节暑期渐消，而天气还没有完全凉爽下来。此时的外邪由暑湿之邪转化为温燥之邪，因此初秋养生主要在于去热润燥。 初秋时节应该如何饮食呢？ 秋三月，肺
2020-09-04 14:10:21秋季是养生的重要一环你知道如何养生吗？
炎炎夏日已经逐渐远离，干燥而又凉爽的秋季正在慢慢走进生活，气温有了明显的下降，但是你的身体适应了吗？秋季是养生的重要一环，如果不能将养生做好，一整年身体都会不太舒
2020-09-04 14:06:53坚持走路锻炼，预防8种疾病
现在的科技越来越发达，我们的交通也越来越便利，很多人吃饭的时候可能就会点外卖，出门的时候就做汽车，人们的运动量大幅的降低，很多上班族可能是长时间坐着，这对身体有着
2020-09-03 14:10:33疾病的预防大于治疗养成“3勤2懒”的好习惯
人到中年以后，身体上的各种毛病都慢慢地显露出来了。也是到了45岁以后身体开始明显的走下坡路，但是有些疾病初期是没有症状的，都是到后期才开始显现出来的。所以疾病的预防
2020-09-03 14:10:25健康和寿命究竟取决于什么
预防为主 贯彻预防为主，是全球疾病控制的战略思想。 为了保护和促进人类健康，对病因明确的疾病预防，应是我们的重要工作，因为绝大多数传染病和慢性非传染性疾病的病因，都
2020-09-03 14:09:23男性的12条健康忠告有哪些？
生活中大部分男性不拘泥于生活小细节，总是大大咧咧的，即使有病也会硬扛着或自行用药，结果使得身体每况愈下。为了男性健康需了解其健康忠告，希望每个人都能听进去。 关于男
2020-09-03 14:07:58该如何正确的判断才是最好的身体是否健康
其实在我们的身边，有很多的人们并不知道身体健康的程度，我们应该如何正确的判断才是最好的身体是否健康，我们应该在哪几个方面进行判断，才能够给我们的身体带来非常好的效
2020-09-03 14:07:58女性进入更年期可能会出现以下这6个改变
更年期是女所有女性必须经历的一个阶段，更年期在医学上被称为围绝经期，它指的是绝经前后由于激素波动或减少所致的一系列症状。女性更年期多发生于45~55岁，有的女性会出现明
2020-09-02 13:35:29女性更年期要注意的不适症状和健康问题
随着年龄不断增长，很多40多岁和50多岁的女性朋友，都在经受着更年期的困扰，作为女性一生中从成年期进入老年期的一个必经阶段，也是从生殖旺盛期到非生殖期的一个过渡阶段，在
2020-09-02 13:33:51血脂水平比较高，暗示存在哪些坏习惯呢？
血脂水平升高多半是平时不良习惯在影响，因为坏习惯养成的过程中血液中胆固醇、甘油三酯水平不断升高，会出现血液较黏稠的状态。如果血液粘稠如粥，血脂水平持续升高，某些重
2020-09-02 13:33:04正常情况下也会流汗其实是身体在预警了
对于这句话很多人以为是危言耸听，因为总觉得在吃饭的时候流汗是很正常的事，如果突然说他一生都是白干的话就显得比较夸大， 其实在夏天的时候人要是不吹风扇或者是不开空调的
2020-09-02 13:28:21日常生活中一定要分清高胆固醇的5类食物
胆固醇是诱发人类高血脂和冠心病的重要存在，如果人们平时经常食用那些高胆固醇的食物，就会对身体健康非常不利，会让很多疾病高发。 #品质医声超能团# #健康科普排位賽# #心血
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