1、四季豆四季豆是一种很多人爱吃的蔬菜,可以炖着吃,也可以炒着吃,但四季豆如果不充分加热,就会有中毒的危险,病因可能与皂素、等抑制物有关,主要为胃肠炎症状,有恶心、
番茄焖排骨食材:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量做法:1.排骨切小段洗净备用;西红柿洗净,放入热水中滚一会儿
炒鲜菇食材:鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。做法:1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。3、炒锅注油,烧至四成热,倒入鲜菇旺
蛤蜊炒韭菜食材:白蚬子2斤,韭菜少许,姜,盐做法1、买回的白蚬子基本都吐好沙了,清洗一下就可以了。2、大火烧一锅水,水烧开后将白蚬子放进去,继续大火煮,不用盖盖子,蚬
蒜椒红烧鲤鱼食材:鲤鱼500克。葱段、姜粒、大蒜粒、甜椒粒、八角碎粒适量。盐、料酒、胡椒粉、鲜汤、生抽、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉、陈醋和化猪油适量。做法:1、把鲤鱼宰杀
啤酒鸭食材:鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml做法1.鸭肉洗净,切成中等大小的块便于入味,过于肥厚的鸭皮
玉米烧排骨材料:排骨、甜玉米、花生米、姜、小葱、冰糖、生抽、蚝油、料酒、八角、桂皮、盐、食用油做法:1、排骨洗净切小块,冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,捞出用清
烧椒茄子食材:二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。做法:1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒
小炒香菇鸡食材:琵琶腿3个、香菇12朵、尖椒2个、葱一根、姜两片、大蒜2瓣做法:1、鸡腿洗净,剔骨后,切成鸡丁;2、鸡丁用料酒、盐、生抽、黑胡椒粉、蚝油、香油拌匀腌制;3、葱
冬瓜排骨汤材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。做法:1冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。2葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
配料:河虾、狗母鱼、姜片、花生油、料酒、生抽、盐烹饪步骤:1.食材:河虾(已清洗)、虾潺(已洗净剪段)、姜片2.起锅烧油,下河虾和虾潺,加料酒3.翻动一下4.放入姜片,加清水
酸笋炒牛肉食材:青蒜蒜苗新鲜牛肉大蒜小黄姜花椒泡红椒酸笋做法1、起锅烧油。放入一点点姜片,然后把切好的酸笋,还有泡红椒放进锅里,炒制一下,炒一分半左右,然后去除水分
油爆虾材料:虾500克、青葱2根、姜1小块、大蒜3瓣、红辣椒1根、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙。做法:1.剪掉虾须后洗净,沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜
配料:猪大肠、水、土豆粉、葱末、香菜、油泼辣子、食用油、榨菜、生抽、鸡精、盐烹饪步骤:1.肥肠切块2.起锅烧油,倒葱末,大火爆出香味3.加肥肠,翻炒均匀,加油泼辣子,翻炒
爆炒鸡胗食材:鸡胗、剁椒、青红椒、生姜、大蒜、老抽、干辣椒、花椒、糖、料酒、醋做法:1、鸡胗切细丝,用适量的糖、料酒、老抽、剁椒放在冰箱里腌制两个小时2、热锅,冷油放