由于冬季的天气非常的干燥，不少老人和小孩在冬季身上就会出现湿疹，湿疹经常给患者的生活带来很大的困扰，若想让家中的老人和小孩拥有健康的皮肤就需要提前预防湿疹。

冬季想要预防湿疹，这几件事千万不要做

1.不要接触过敏原

每个人身体出现湿疹的原因不同，有的人是对海鲜过敏，有的人可能是对特定的食物过敏。经常出现湿疹的患者需要到医院专门进行检查，进一步确定自己的过敏原到底是什么。在日常要远离导致自己身体过敏的东西，多吃一些可提高自己身体抵抗力的食物，比如可以多吃一些红豆和山药这些除湿的食物。

2.不要过度紧张

冬季虽然是湿疹患者高发的季节，但是大家也不需要过度的紧张，长期精神过度紧张就会导致睡眠质量下降，身体内分泌也会发生很多的变化，甚至还会由于情绪的变化导致身体出现湿疹。

3.不要使用刺激性产品

经常出现湿疹的患者在冬季千万不要使用碱性比较强的洗浴产品，在各种化学物品的刺激之下就会使身体出现瘙痒等情况，慢慢的身体上就会出现湿疹。在日常生活中要远离一些含有化学物质的刺激性产品，比如在洗碗的时候不要大量的使用洗洁精，洗浴后要多使用润肤剂。

冬季多做这4件事，轻松预防湿疹

1.温水洗澡

很多湿疹患者在冬季就会出现一些皮肤疾病，甚至天气的变化就会导致患者身上出现过敏的情况，为了能够更好地预防疾病的出现，患者可以在冬季用温水洗澡，控制好水温，洗浴的时间不要太长，减少化学洗剂的使用，在洗后使用润肤剂。

2.清淡饮食

很多患者之所以在冬季出现湿疹，一方面是由于自己的身体出现问题，另一方面则是由于日常的饮食出现问题。患者在冬季要多吃一些清淡类的食物，少吃一些辛辣刺激的食物。

3.穿宽松衣物

在为家中的老人和小孩选择衣物时要尽量选择一些比较宽松的衣物，而衣物的材质以纯棉为主，要少接触一些化纤类的衣物。

4.室内清洁

南方的城市在进入冬季之后都会开空调，长期使用空调就需要定期对空调的过滤网进行清洗，因为空调的过滤网上会吸附大量的细菌，当空调开启之后，这些细菌就会随着暖风附着在患者的皮肤上就会导致一些患者出现湿疹的情况。

冬季天气越来越干燥，如果家中有老人和小孩曾经出现过湿疹，那么在冬季就要做好预防工作，一定要给家人提供干净的居住环境，尽可能的调整日常的饮食，远离容易引发过敏的过敏原，让家人能够健康的度过整个冬季。