着利尿，止血，促进消化，还能降低血压，止泻
捞出来沥水放在干净的容器中，顺手把大蒜去皮洗洗干净拍碎，将大蒜，盐，鸡精，香油，生抽，辣椒油，放入玉米须上，均匀的搅拌，紧接着将葱花和小米椒放上面，一道美味的凉拌
2019-12-02 16:11:09对于玉米须都是扔了，或者让它自然老去，那个
玉米笋是玉米的缩小版，营养价值还蛮高的，我中午就把玉米笋炒菜吃了，味道还真心不错，不过呢，小馋猫可不是为大家分享的清炒玉米笋，而且介绍玉米须哦，小馋猫剥玉米须的时
2019-12-02 16:10:47加快身体的新陈代谢，有效的清除体内的毒素和
此外，芹菜和木耳同食，营养翻倍，可以给身体做个大扫除，加快身体的新陈代谢，有效的清除体内的毒素和垃圾。 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干
2019-12-02 16:10:27转小火焖煮半小时，最后掀开盖子加入盐调味即
做法：人参洗净，红枣枸杞洗净，葱白和姜切好待用。母鸡清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉； 锅里加水，加鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时。加盐即可盛盘。 板
2019-12-02 16:10:00荠菜食疗价值非常高，搭配豆腐又嫩又滑，老少
荠菜食疗价值非常高，搭配豆腐又嫩又滑，老少皆宜，你们喝过荠菜豆腐汤？ ▼ 制作步骤2：将豆腐切成小方块，将豆腐焯水3分钟，等待去掉豆腐的豆腥味，捞出来备用。 制作步骤3：
2019-12-02 16:09:41鸡蛋2个，少许食盐，调和油少许，香葱少许等等
今天为你们推荐口感细腻，营养均衡的搭配，它就是野菜豆腐汤，主要是由野菜荠菜和豆腐一起炖，豆腐口感细腻，荠菜清香扑鼻，既可以调理身体，改善脾胃功能，加上豆腐一起炖，
2019-12-02 16:09:12橘子、深绿色的蔬菜，因为这些食物里面都有叶
红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等微量元素，是很好的应季杂粮。推荐吃蒸红薯、跟大米一起熬粥，都有健脾养胃的功效。 此外，冬天人懒
2019-12-02 16:08:50温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼
栗子有千果之王的美称，还是益肾宜气的补药，老少咸宜。栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，对心脑血管都十分有益。熬汤、炒食都可以达到补益效果。 ▲红糖水 寒冷的冬季强
2019-12-02 16:08:22与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为慎密亲密
头要冷，指的仅仅是头，不包括颈部。颈部一定要保温的，因为在颈部血管、神经丰富，皮肤面积大，散热快，容易受寒，所以要注意颈部的保暖。 脚要暖，俗话说：百病从寒起，寒从
2019-12-02 16:07:57再加入少量的胡椒粉、少量鸡精和2勺盐搅拌均匀
提示：炒鸡蛋的时候要用锅铲快速的在鸡蛋上面画圈，这样鸡蛋就可以被搅拌成很小并且大小相对均匀的鸡蛋碎了。 第三步：将韭菜清洗干净之后用刀切成碎末状，记住切的越碎越好，
2019-12-02 16:07:31清水浸泡30分钟，中间换水2次，将血水泡出，沥
按照大厨的操作制作香茹焖鸡，想不好吃都难，在家也能制作出餐厅一样的水准，浓香美味，超级下饭。 【香菇焖鸡】特点：鸡肉嫩滑，香茹脆韧，浓香四溢，超级下饭 【食材清单】
2019-12-02 16:06:59这道菜在广东菜馆点击率很高，极受欢迎。经常
香茹和鸡肉是一对神奇的组合搭配，不管我们用什么方式料理，它们总能给人以惊艳的滋味，令人心生欢喜。用香茹来蒸滑鸡，清淡少油，养生滋补，吃得原汁原味，那叫一个嫩，那叫
2019-12-02 16:06:20放入容器中，加上食盐和香油调味，充分搅拌均
第四步，快速滑散炒熟，加上少许的酱油调味，翻炒均匀后，放入在盛有小白菜的容器中，同时将虾皮也按照这个方法炸香，放入容器中，加上食盐和香油调味，充分搅拌均匀； 第五步
2019-12-02 16:05:55鸡蛋2个，虾皮适量，清水130克，酵母粉2克，香油
俗话说得好百菜不如白菜，白菜在老百姓的心目中有着非常高的地位，其不仅是价格亲民，才5毛钱一斤，口感以及价值同样非常丰富，也因此被称为是百菜之王，白菜可以经受得住多种
2019-12-02 16:05:36将鸡蛋打入里面，一起炖，这样好吃不好看。
1.洗干净，撕成细条沥干水分备用，这里最好焯一下水，不然没法吃。 然后呢，锅里预热，先炒鸡蛋，鸡蛋炒熟以后呢，盛出来，爆香葱姜蒜，将蘑菇倒进去翻炒，倒入生抽和五香粉等
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