早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
【适合冬季的养生小动作，快来试试吧！】1.梳发。手掌互搓，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑回颈部，早晚各做10次。 2.运目
谈到晚期肺癌，很多患者的第一反应是失去了治愈的机会。其实，最近10年，晚期肺癌的治疗取得了非常多的进步，患者的生存时间也得以 大大 延长。在之
近年来，电子烟的使用越来越普遍，尤其在青少年中；同时，伴随着电子烟相关肺损伤临床案例的增加，电子烟的使用也引起了越来越多的争议。 2019年1
一位肺腺癌患者在后台曾问了这样一个问题： 化疗开始后，他每天吃不下饭，只能勉强喝点粥、奶，恶心时闻一闻橘皮熬过去（相信很多癌症患者都有过这
癌症已经成为威胁人类生命的疾病之一，癌症是一种恶性肿瘤难以治疗，潜伏期长，而且发病率有持续增长的趋势，有研究表明，癌症起因大多是来源于日
我们常说要养胃、养肝、养肾，但很多人忽视了脾脏。事实上，脾也是人体重要的器官。在日常生活中，保证脾脏的健康也很重要。根据中医理论，脾虚生
便便顽强的留在马桶上，怎么也冲不走？ 相信大家在生活中都有过这种尴尬的经历。很多人认为这是湿气在作祟，但其实，大便粘马桶不单单是湿气重的表
每个人每天都是需要喝水的，如果不喝水我们身体也是很容易出现受伤的情况，并且我们每个人身体最主要的组成成分就是水分，所以我们是离不开这种物
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的
长寿是许多人的梦想，想要养身长寿生活中就一定要注重养生，生活中可以经常锻炼自己的身体，改掉不好的习惯，多吃一些营养的食物。其实长寿的人身
近年来，随着人们生活水平的不断提高，工作和生活的压力也越来越大，给身体带来了一定的伤害，而现代人十人九胃病，与人们不规律饮食、暴饮暴食、
一天24小时，其中三分之一的时间都在睡眠中度过，不同的睡觉姿势对身体有着很大的影响，睡姿正确了，提升睡眠质量、有效缓解疲劳、恢复精力，身体
我们最为熟知，吸烟导致的伤害就是肺癌。 殊不知，吸烟除了会引发肺癌外，还可能带来以下3个伤害，需警惕！ 中国是世界烟草大国，仅仅是我国自产自
明天，就到霜降节气了，秋天的最后15天，做好了，冬天补肾才补得进去，做的不好，真的毁一年。 霜降养生真的如此重要吗？真的，因为冬天我们需要好
明日霜降，是秋季的最后一个节气。 从初秋苦夏的状态开始，秋日餐桌上盛满了丰富的肉食与炖品，在凉爽干燥的天气里，一碗热汤下肚，温润滋补，总是