所谓春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁。秋季养生基本要做到慎起居、节饮食、调营养、

导致糖尿病发生的原因比较多，遗传和环境因素以及不良生活习惯等均可导致糖尿病的发生。糖尿病患者需要控制好血糖，才能避免后期出现其他的并发症，而血糖的控制要从饮食、药

现在信息发展迅速，五花八门地充斥着我们的生活。然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识，其实也可能是在知识误区中。知道一些养生误区，可以让我们辨明养生的真相，在

我们都是胃不舒服，症状差不多，他开的药我可以吃吗？临床上经常有患者会提出疑惑，同样是胃病为何方药不同？ 河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜教授表示，中医治胃病，人有高矮胖

俗话说得好 春捂秋冻，不生杂病 意思是暑去秋来 不要过早的添加衣服 冻一冻可以让身体适应寒冷的天气 春捂秋冬有一定道理 专家表示，对于健康人群来说，秋季适度秋冻有益于增强

话说饭后百步走，能活九十九，这句养生谚语告诉我们两个信息：其一是饭后是一个很重要的养生时段，其二饭后运动对于身体健康有帮助。当然，随着医学的进步，我们也发现这句话

这么快就立冬了，立冬后就是进补大季，各种好吃好用的用起来！但在这里要先提醒大家一句， 进补且慢，安全第一 。 冷冷冷，中老年人最难过的冬天来了，下面这几件事，我们国家

最近天气越来越冷，马上就要入冬了，对中老年来说一年中最严峻的考验也来了！ 此时身体慢慢变得更脆弱... 发现自己的血压血糖难以控制， 开始担心突发性的心梗、脑梗， 开始畏寒

对于女性而言一生之中多多少少都会感染一些妇科疾病，轻微的感染可能并不影响我们的身体健康，但是长期的感染就容易致使宫颈发生癌变。宫颈癌全球每年新发病例约50万，占所有

许多人对阿尔茨海默氏病并不陌生。它是一种老年性疾病。患有阿尔茨海默氏病的人将遭受记忆障碍，无法在日常生活中照顾自己。这无疑是对他们自己和亲人的灾难。 阿尔茨海默氏病

老年痴呆症多发于老年人。在现阶段，我国患有阿尔茨海默氏病的患者总数正在增加。阿尔茨海默氏病不仅损害身心健康，而且损害正常的日常生活。在这个阶段，还没有确定的方法可

中医讲，十二个时辰，代表人体十二个脏腑。 中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化。 如人的脉象，春弦

我们会看到一些女性会在床头柜子上放上一瓶维生素E软胶囊，她们表示自己睡前都会吃一粒，听医生说对身体好，就一直坚持吃，其实维生素E的好吃远不止这些，长期吃身体会发生一

生活中，老年人因为体质下降的原因，患病的几率也会越高越高，尤其是现在常见的高血压、糖尿病等，所以说日常饮食作息上，一定要注意，千万不能像年轻的时候过于透支身体，否

hello，趣友们大家好，健康和事物一样，是有规律可循的，感谢大家能够阅读我的文章，我将会用毕生所学的医学知识，来给各位趣友解疑答惑，欢迎趣友们提出宝贵的问题。 俗话说：