早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
生活中，总听到身边的朋友抱怨，说自己长胖，貌似是没法控制的，说自己喝口水都胖。真的吗？其实我是不信的，喝水都会胖，大多都是自己骗自己。虽
想要身体健康，特别是肝肾，不必花大钱吃一大堆可有可无的补品，一般食物就能满足你的需求，好吃也不贵： 1.黑芝麻 黑芝麻中含有芝麻素，具有很好的
春暖花开，春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说，本身抵抗力不够，遇上春天时雨时风，时暖时寒，天气变化无常，就很容易发
55~75岁正是一生中的转折点，也是疾病高危期。每个人都无法抗击年龄的增长，身体上的各个器官也逐渐萎缩，机能也随之退化，最让人们担忧的莫过于疾
小贝的梦想是参军入伍，所以他一直很担心尿酸高对自己不利。平时生活中，小贝已经尽量控制饮食了。此外，他还想采取药物治疗，但是不知道效果好不
应该有很多人都有这样的感受，感觉自己的嗓子里有痰但是怎么咳都咳不出 ，非常难受，如果咽下去又会很恶心， 一直清嗓子不仅自己会感觉难受不说，
肺结核，相信大家都不陌生，如果碰到肺结核病人，很多人都是敬而远之的，就怕自己也会沾染上。肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸系统疾病
大家好，我是你们的家庭中医，小药。 春天，空气中弥漫着花香的气息，大地万物都已开始茁壮萌芽，在这万物复苏的季节，你是否已经做好了迎接春天来
癌简单的一个字背后，是无数癌症患者和患癌家庭的血与泪！ 因病返贫、因病负债、因病离世，听起来离我们如此遥远，却是我国无数癌症家庭的现状！
在家艾灸做好这4件事，灸感与效果轻松翻倍 艾灸自古以来都是家庭内养生保健的好方法。 晋代医家陈延之在《小品方》里说：「针术须师乃行，其灸则凡
说到胃不好，很多人会理所当然地说，肯定是饮食上没注意，吃的喝的不好，胃自然就不好的。 没错，胃作为食物消化吸收的第一站，饮食对其影响，不能
燕麦片是现在很流行的食物，它富含膳食纤维，饱腹感较强，而且其中含有一些活性成分，如葡聚糖成分，有助提高抵抗力，还对胰岛素的正常分泌有帮助
虽然现代医疗有了很大进步，但提起癌症，人们还是一脸的恐惧，毕竟这种疾病目前还未被攻克，每年都有无数人因此而失去生命。 癌症目前还没有明确的
现在生活中很多的人都会出现健康问题，尤其是年纪稍微偏大一些的人，患上一些病痛的概率会更大。在很多的慢性病当中，三高问题可能尤为普遍，尤其
说正经的，除了睁眼， 每天醒来的第一件事其实是... 不仅如此， 大家起床的方式都还千奇百怪： 有人第一时间关掉闹钟再睡一会； 有人翻来覆去找手机