看看保护大脑的几点准则
我们人类对大脑的研究历史并不久，古人一直认为我们的思想是从心脏产生的，这也对我们的用语习惯产生影响，比如我们会说：我知道你心里在想什么，又或者心理学这个词，明明我
2021-01-07 13:26:20肠道毒素真的会影响我们的身体健康吗？
宿便这个概念，近些年十分火。经常能看到砖家发言说：正常人体内有3-6公斤宿便；肥胖、便秘者体内有7-11公斤宿便 宿便的概念这么火，自然少不了各大广告的宣传。在某些电商网上
2021-01-07 13:25:37每天梳头一百下，身体真的会受益吗？
相信很多朋友都听说过梳头的好处，但有些人却将信将疑，没有坚持下来。其实如果大家注意观察的话，就会发现身边很多长寿老人都有一个相同的习惯，那就是每天用梳子按摩头皮。
2021-01-07 13:25:36多吃3种食物、化痰止咳，咽炎可能慢慢好转
然后对于人体而言是至关重要的部位，是人体呼吸系统的一个器官，每一次呼吸都会通过咽喉，所以在日常生活中一定要特别好好的保护好自己的咽喉和气管。 然而如今患上慢性咽炎的
2021-01-07 13:22:38容易引起脱发的食物有哪些？
生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。今天就来看看脱发和食物一的关系吧! 那么容易引起脱发的食物有哪些？ 1、糖和精白主食。 吃太
2021-01-07 13:22:35碳酸饮料的六大危害、你知道吗？
大家对于碳酸饮料的诱惑是抵挡不住的特别是在饮料界鹤立鸡群的快乐肥宅水可乐大家对于它的热爱我就不用多说吧，因为它不仅有着独特的可口的甜味，而且还伴随有舌尖刺激的冲击
2021-01-07 13:20:19睡觉前注意这几件事，可以提高自身的睡眠质量
睡觉是为了什么，睡觉是为了休息，为了明天的生活，但是，如果我们长期缺乏睡眠的话，那会出现什么样的问题呢？长期缺乏睡眠，对我们自身肯定是不好的，如果说，我们长期缺乏
2021-01-07 13:19:14男性如何做好保养工作？
随着现代生活节奏加快，大部分男性做事情只求速度而从来不顾后果，在养生保健方面也是如此。总是加班熬夜或做重体力劳动，严重透支体力和精力，结果使得各种疾病接踵而来，因
2021-01-07 13:15:45看免疫力下降身体会有哪些表现
日常生活中，想要少生病就要免疫力来帮忙，因为他是我们身体最基本的防御系统，它可以帮助我们的身体把一些外来的细菌和病毒给消灭，这样一些有害的细菌和病毒就不能影响到我
2021-01-06 18:05:43降低胆固醇、要少吃这几种食物
我们的身体需要胆固醇，不过是要好的胆固醇，也就是低密度脂蛋白，但是因为种种原因，一些坏的胆固醇（也就是高密度脂蛋白）也跑进了我们的身体，所以，而这种胆固醇的数量要
2021-01-06 18:05:41得了高血压，哪些食物不能吃呢？
高血压在我国有着很高的发病率，尤其是近几年，生活方式的改变使得被高血压缠上的人越来越多。 高血压的危害很大，如果血压没有得到控制，可诱发心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底
2021-01-06 18:04:33中年女人气色不好的表现有哪些？
黄脸婆是任何女人最厌烦的形容词，一旦听到这个形容词，全身的汗毛都会竖起来，甚至也会马上冲到镜子前，看一下自己的容貌是不是有变化。 对很多人到中年的女性来说，难免会出
2021-01-06 18:04:31冬季减少阳气消耗、重点保护4个部位
那么如何养藏阳气呢？一方面要减少消耗，另一方面要注意补充。双管齐下，才能元气满满地度过这数九寒天。 减少阳气消耗 重点保护4个部位 1. 头颈部 头颈部是很多人容易忽视的部
2021-01-06 18:02:40糖尿病到底是怎样产生的？
糖尿病 的出现其实已经困扰人们很多年，那么，糖尿病到底是怎样产生的？糖尿病是一种以血糖升高为特征的，涉及碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的代谢性疾病。而糖尿病产生的主要
2021-01-06 18:02:38阳虚体质的主要特征、有哪些
常常感觉手脚发凉，背部、胃脘部怕冷 喜暖怕冷，肌肉多不健壮 容易疲乏，一运动就容易出汗，一吹冷空调关节就痛 食冷食易腹泻，大便常不成形，小便色淡，清凉 面色晄白，情绪低
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