早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
日常生活中，难免有食物堆积的时候，尤其是家里有老人的，很多东西都舍不得吃。 过了很久才发现，但是已经变质了。 对于这种情况，相信有不少朋友
最近几年，越来越多的人都觉得自己身体里有湿气，这和我们的日常饮食和周围的环境是相关联的，中国人最容易下的就是自我诊断感觉自己体内有湿气就
不知道大家有没有这种感觉，咋今年的冬天格外冷呢？ 刚迈入新年，一股大范围的寒潮就席卷全国，大江南北都在高喊着冷！就连北京在上周四清晨，气温
当我们缺乏自我照顾的时候，我们的生活中会发生些什么？ 其实，当我们没有照顾好自己的时候，这些信号首先会在我们的身体中反馈出来。 这也使得我
喝酒助兴，无论是应酬或是亲友聚会都少不了，在中国酒是一种文化。但是饮酒伤肝，相信很多人也都知道，尤其是过量的饮酒更是会增加我们患上肝癌的
刷牙一般的都是我们早上起来的第一件事，主要的目的就是清洁我们的口腔。而早上空腹喝水可以唤醒我们的肠道，促进肠道蠕动，更好的促进排便；那早
进入冬季之后，对于老人的皮肤状态来说，一点要注意出现瘙痒的问题。因为冬季本身的气候就是干燥的，老人身体如果是缺少水分的话，对健康的影响也
最近全国都迎来了急冻模式 很多人都冷的手脚冰凉 然而，冬天双脚暖不暖 在一定程度上反映了身体好不好 冬季做好足部保健，很重要！ 百病从寒起，寒
冬天，天越冷也越干燥，皮肤发干、脱皮都是很常见的情况。这时候如果能吃些生津止渴、润燥的食物是再合适不过的了。 当然，也有人说：每天八杯水就
最近全国都迎来了急冻模式 很多人都冷的手脚冰凉 然而，冬天双脚暖不暖 在一定程度上反映了身体好不好 冬季做好足部保健，很重要！ 百病从寒起，寒
近日，有关年轻人猝死的新闻频繁出现，让心血管健康再次引起人们的重视。 很多人认为猝死是心脏病人或者老年人的专属，事实上，43%的心源性猝死的成
早上起床后，新的一天就开始了，各种选择也来了没睡好的，考虑要不要等会再补个觉；肚子饿的，思考着早饭应该吃什么？运动型的人则纠结要不要出门
1月5日晚，某知名时尚博主在飞机上因心脏骤停不幸离世。 元旦假期，年仅25岁的小魔仙美琪扮演者因心梗猝死。 更早一点，上海一位48岁的女教授在滑雪
男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85%，而男性只有15%。影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基
提到精子健康，很多人没有概念。很多年轻的男性对于精子健康和生育力不是很在意，等到想要孩子的时候却发现非常困难。有很多日常的习惯会影响精子