“三事”会伤肝，“三物”可养肝
肝脏有着人体将军之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。 肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，一旦肝脏受损就会引发一系列肝脏
2021-03-13 15:26:16抓一把它放在米饭里，控糖还能降血脂
糖友们因为要控制血糖，所以饮食有诸多限制，不能吃的东西太多了，这让糖友们感到很不痛快。就连最日常的大米饭都不能痛快吃一碗，其实只要在米饭里放一把荞麦，糖友们也能吃
2021-03-13 15:23:49吃鸡蛋的好处有哪些？
鸡蛋营养丰富很美味，有些人想吃但不敢吃，特别是乙型肝炎的患者，他们认为鸡蛋胆固醇很高，每天吃鸡蛋会增加胆固醇的含量，为肝脏带来负担， 那么这是真的吗？ 鸡蛋是生活中
2021-03-13 15:07:17人到中年3类食物也尽量少碰，尽量是不碰
人到中年不得已，保温杯里不得泡点小枸杞，现在很多年轻人的身体都越来越像是中年人了，中年人的身体就更不用说了小毛病估计不少，所以说健康问题真的是我们越来越要注意的了
2021-03-13 15:07:17如何通过饮食和生活习惯调整来实现血脂的降低
很多高血脂患者平时没有什么症状表现， 往往只有在体检的时候， 无意中发现了血值太高了。 而这时候却陷入了一个思想误区， 想着通过药物将血脂快速降下来。 但是这样降血脂真
2021-03-13 15:04:25生活中一定要注意眼睛的养护，多吃下列这些食
随着互联网的普及，人们的工作生活越来越离不开电脑和手机。即便是在闲暇之余，我们也会通过玩电脑玩手机来打发时间。如果长时间使用电子产品而不及适当休息，会给我们的眼睛
2021-03-13 15:01:02加速衰老的原因有哪些?
女性在五十岁左右，会进入 绝经期 ，这是一种正常的生理现象，也标志着女性进入了一个特殊的心理、生理阶段。虽然由于体内 雌性激素 分泌的减少，女性朋友们可能会出现潮热发汗
2021-03-13 15:01:01心脏不好，在饮食上要注意什么?
为了减少疾病复发，心脏不好的人在生活中通常要注意饮食方面的事项，这对于患者来说很重要，对心脏有好处。如果在饮食上不注意，那么心脏疾病发作的机率就会升高，从而导致重
2021-03-13 15:00:01脂肪肝的人，可不要错过这个“竹笋季”
说到饮食养生，我们经常推荐要多食用应季食材，也就是说吃东西顺应天时最好。伴随着春雨的到来，南方的竹笋也争先恐后地从地里冒出来，也成为春季饭桌上常见的美味佳肴。那么
2021-03-13 14:59:59身体上边火表现出来的是什么？
口腔老上火的中医辨证分析 什么叫上火？ 火曰炎上。 先说上，上是从哪来的呢，上对着下，什么叫上火呢，下边的火上来了叫上火，这个火是从下边上来了，下边的火上来了叫上火。
2021-03-13 14:56:27每天应该吃多少蔬菜和水果？
众所周知，多吃蔬菜和水果对健康有益。但多吃是怎么吃，吃多少？对健康又有哪些助益？相信很多人都很难回答出个所以然来。近日，发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《循环》（
2021-03-13 14:40:18日常怎样保护肾脏呢？
中医认为肾为先天之本，肾主水藏精，主生长、发育与生殖，具有调节人体水液代谢的作用 肾主纳气，肾脏能够协调呼吸均匀而有深度。肾主骨生髓，肾气充盈,骨骼和牙齿才得以滋养
2021-03-13 14:40:18这些症状出现一定要注意
今年二月份，来自山东潍坊的高先生夫妇两人开车前往峡山区老家，路上得知公司同事小奇身体有些不适，还出现了流口水四肢无力等症状。这可不能大意啊！高先生劝小奇赶紧打120，
2021-03-12 18:27:06要想长寿，坚持“3多4不要”
2020年12月9日，世界卫生组织公布《2019年全球健康评估》，文中指出自2000年至2019年，20年间人类的“头号杀手”是心脏病。众所周知，心脏在人体的作用及其重要，而心脏病是一种常见
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