在腰椎间盘突出症早期，80%的患者可以通过保守治疗得到缓解。说到保守治疗，相信很多人都听说过“卧床休息”，但你知道科学有效的卧床技巧吗？有人说睡“硬板床”对腰更好，是

许多人将抑郁视为一种无法承受的悲伤，或者一种长期持续的深度忧郁。然而，抑郁也可能潜伏和隐藏在难以辨识的症状当中。如果你不知为何就感到疼痛，经常无缘无故烦躁或生气，

是否花费了很长的时间去做一件事？我们时不时地会出现拖延的症状。但是，如果一直在为完成任务而着急，可能存在更严重的问题。一旦弄清楚了原因，可以采取措施来充分利用时间

得了冠心病，还能长寿吗？当然可以！得了冠心病，如何才能更长寿，做好这4个方面很重要。到底什么是冠心病？得了冠心病又该如何保养身体，让自己活得更长寿，今天我们就来聊一

怀孕期间随着子宫和胎儿的快速增大，肚子上的皮肤就像网兜一样被牵拉。加上孕期分泌大量的雌激素，增加了皮肤纤维的脆性，同时使得腹部皮肤变薄，出现一些粉红色或紫红色的波

“一天一苹果痴呆远离我”吃新鲜苹果胜过喝苹果汁“一天一苹果，医生远离我”这句话已经流传了150多年。今年2月，德国德累斯顿工业大学发布了一项研究报告：通过小鼠实验发现，

目前乙肝的治疗是抗病毒治疗，也就是明显降低血清病毒载量、达到HBeAg/抗-HBe血清学转换、改善肝脏组织学病变，持续维持疗效，阻止肝脏病变发展，特别是防止肝硬化、肝衰竭和肝细

鼻毛生长快慢是一个较为隐私的问题，但不少人在这方面存在疑惑，尤其是对于鼻毛生长过快的人来说，鼻毛长出鼻腔外不仅影响美观，还会给清理个人卫生带来不便。那么究竟有哪些

面食吃得多更易发胖中国的传统饮食习惯中，北方人偏爱面食作为主食，例如馒头、面条，南方人偏爱米饭。近期，一项基于中国纵向健康长寿调查的研究调查了6506名居民，发现中国老

11岁的温州女孩小雪最近身体“发胖”，家里人都以为是发育吃胖的，起初也没在意。后来除了发胖，小雪还出现不明原因的腹痛，去小诊所检查，初步诊断为肠胃炎，简单开了几副胃药

肺癌是我国目前发病率最高的癌症，在我国，每年被确诊为肺癌的患者有400万，其中大约有70万患者都是肺癌患者。肺癌其实就是因为肺部长了恶性肿瘤，这主要是因为支气管、肺泡上皮

肺癌是一种严重的恶性肿瘤疾病，大家应该都不陌生。这种疾病跟长期吸烟、电离辐射、饮食不当、肺部病史等多种因素有关。根据组织病理学来分类，可以将这种疾病分为小细胞癌跟

“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”，关于生姜的保健功效一直有很多种说法，作为家庭常见调料，生姜一直被认为有活血祛寒、除湿健胃等作用。但是，据美

提起肿瘤，多数人都谈癌色变，认为患癌就离死亡不远了。前段时间，我们发了关于“射频消融”治癌的文章，原理是将癌细胞“烫”死。有读者提到，听说有一些癌症患者不治自愈，

小细胞肺癌是肺癌当中的一种常见的类型之一，约占整个肺癌的15%。是所有的肺癌类型当中恶性程度最高的一种类型，为什么说它恶性程度高呢？因为它长得快，破坏力强，非常早期的