早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
维生素B2是一种B族水溶性维生素，分子结构中含有核糖，颜色呈黄色，所以又名核黄素，对维持人体正常新陈代谢和生理功能不可或缺。维生素B2水溶性较
总是忽寒忽热，手里总是离不开热茶，习惯呆在空调房里，白天无故就会感到头晕疲乏，嘴里总是有异味，下班后双脚又臭又肿，体重还止不住的上涨 这是
说起三高 高血压、高血脂、高血糖 ，大家应该都不陌生，在我国有近 3.5亿 的人有不同程度的三高症状。而此外，第四高 高尿酸 ，也悄然来袭，侵害了近
今天我们来讲一下冬天不在冻脚的秘方，好多人到冬天手脚冰凉，而且手脚容易冻，冬天，很多人的手脚温度，似乎跟天气一样都冷起来了，有专家介绍说
很多人都喜欢边吃饭边喝饮品以帮助下饭，这听起来再正常不过了。但专家表示：吃饭时喝水，真的会影响你的肠胃功能！ 饭时喝水的坏影响 1、胃酸被稀
这个寒冷的冬季太冷太漫长了。3月的春天，怎能不来道美味犒劳一下自己呢！ 今天，肾上线就给伙伴们推荐一个，春季必吃的护肾菜： 春笋！ 啊？我没看
老话常说病从口入，生活中很多身体不适都与饮食不当关系密切，我们一直强调要营养均衡，合理饮食，以此来提高身体免疫力，但是很多人都无法付诸行
可能大家会问，为何把倒夜班的、熬夜的、早饭不吃的放在一块说？那事因为他们的共同特点是违反了 子午流注的生活养生习惯， 后果很严重。 那什么是
每次过完年，很多小伙伴就会吐槽一件事情：吃了好多天剩菜，吃腻了！关键是剩菜有很多亚硝酸盐，致癌的，吃了不健康！而最近一则新闻告诉我们，吃
剩饭剩菜的话题，貌似我们不下5次去谈了。然而，近日，一则关于“吃了冰箱里的剩菜，男子拉了几天后肚子身亡”的新闻吸引很多网友的关注。3月1日上
1、使用抗抑郁药，是一件软弱的事情吗像糖尿病或高胆固醇等疾病一样，重度抑郁症是一种药物治疗有效的疾病。当抑郁干扰到正常功能时，寻求治疗并不
中医有“百病从肝论治”的说法，这是因为，肝属木，主疏泄、主藏血、主筋，其生理特性为“刚脏”，喜条达而恶抑郁。临床工作中发现，如果人体肝脏
惊蛰一来，万物复苏。作为二十四节气中的第三个节气，此时春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，也暗示着自然万物也都开始回春。而此时气候特点，便是雨
对于忙碌了一整天的女性朋友来说，晚上睡觉的时候，则是身体最放松的时候，如果在这时我们可以放下一整天的疲惫与劳累，我们的整个身体就会得到一
时值年末，各种聚会纷纷走起，中国人嘛，聚会喜欢“小酌”两杯，至于最后会不会有人“酌”到桌子底下去了，不太好说。在酒桌上，经常会遇到两类人