尿酸高就不能吃酸味的食物？酸奶还能吃吗？醋还能用吗？酸味的水果还可以尝尝吗？这是一个真正的健康谣言。先说一下尿酸这个名字由来。尿酸主要存在于两个地方，一个是人的血

说起白头发一般都是老年人的象征，而且在老年人的身上最常见的也就是白头发，它象征着年龄的大小，毕竟白头发是由于身体机能的衰弱来表现出来的。但是也有一些人年纪轻轻的就

长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。20—30岁1。

金银花露水的功效并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以

金银花露秋冬换季，很多北方城市虽然还没有供暖，但却早已用上了空调来提高室温。尤其是很多私立幼儿园，为了减少宝宝换季感冒，更是把空调温度提高到了30度。而在这样的室内高

“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降

步入21世纪之后，在全民经济全面提升的基础上，人们的追求也越来越高，从之前的解决温饱，到现在的活的年轻，活的健康，活的漂亮。因此，抗氧化成为了当下最热门的生命课题，在

自从患了糖尿病之后，很多人都开始在意起自己的饮食，在控制饮食上尤其要避免会引起血糖升高的美食。但因为人们对食疗的误区，认为有营养的食物必须要吃粗粮、绿叶菜，一律不

时至今日，我们仍然“谈癌色变”，尽管心脑血管疾病导致的死亡人数远比因癌症而死亡的人数多，但人们心里面，心脑血管疾病只是慢性病，而癌症则是绝症。因此，有人说不少癌症

食物油，是人们每天都会接触的食物，但我国人因为吃食用油的问题出现了各种健康隐患，甚至是增加了心血管疾病的发生危险。现在又有人说“多吃玉米油可以预防心血管疾病”，事

清热控糖吃点洋姜洋姜的学名叫菊芋，是一种根茎类的蔬菜，有清热解毒、利水祛湿、和中益胃的作用，而且还具有辅助调节血糖的作用。洋姜中含有丰富的菊糖、蔗糖、多缩戊糖、淀

现在物质生活越来越丰富了，人们更注重健康了。但是，很多人体检结束之后，都发现自己有各种各样的健康问题。看上去挺吓人的，觉得都有病，但实际上不用那么担心，很多疾病看

“放屁”，几乎是人们日常生活中从来不会谈论的一个尴尬问题，在公共场合如果有人想要放屁，更会努力去掩盖这件事。然而关于它的传言都非常有意思，今天就和大家一起看看其中

俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍

“生命在于运动”，这是不容置疑的真理。长期坚持早起的人，更是走在了人们的前头，身强体壮也是毫无疑问的。那么，长期坚持早起的人，现在怎么样了？简言之，能够长期坚持早