1、夏季养生的误区之空腹饮茶 过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚

1、夏季吃什么清热解毒之金针菇 金针菇可补气养血、清热解毒去湿、解除忧愁愤怒,也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。 2、夏季吃什么清热解毒之竹笙 竹笙又叫竹

1、适合男性的夏季养生汤之豆腐芫荽滚笋壳鱼 原料:豆腐2块、芫荽2棵、笋壳鱼500克、生姜3片。 做法:豆腐洗净;芫荽洗净,切碎。笋壳鱼宰洗净,在铁镬中慢火煎至微黄后,加入生姜和清水

1、夏季宝宝吃什么菜好之什锦蔬菜沙拉 材料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。 做法:熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂

1、夏季中午吃什么:海带 海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。此外,海带还富含多种微量

1、阴虚体质夏季如何养生 药物调养:可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等

1、夏季热感冒吃什么药 夏日感冒又叫暑湿感冒、热伤风,这种感冒是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。 从症状上看,风寒感冒、风热

1、夏季护肝吃大蒜 大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物,它有很强的杀菌作用,还能促进新陈代谢,增进食欲,能帮助预防动脉硬化和高血压,甚至还有补脑的作用。吃大蒜能预防呼吸道

1、夏季补气吃牛肉 牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强筋骨益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载:水牛肉,冷;黄牛肉,温。在夏天吃牛肉要将牛肉切成小块,或者切成

1、夏季宝宝适合吃青菜肉糜粥 材料:大米50克、青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克、高汤4杯。 做法:米洗净,用水泡1～2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水

1、夏季养生祛湿喝黄芪补气健脾汤 材料:黄芪25克,党参20克,薏米仁20克,乌鸡500克,猪瘦肉50克,生姜3片。 做法:将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用,其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中,加入清水

1、夏季防中暑喝莲子汤 取莲子20克,薏苡仁、芡实各10克,白木耳6克(水发)。先将莲子、薏苡仁、芡实在油锅中略炒,再加适量水和白木耳,焖熟即成。每日1次食用。 功用:补脾止泻、利水渗

1、夏季养生喝荷叶茯苓粥 做法:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥,出锅前加白砂

1、夏季养生喝淮山响螺鲜鸡汤 材料:淮山30克,杞子、圆肉各15克(药店有售)响螺肉50克,鸡项1只,猪瘦肉150克、生姜3片。 烹制:各药材洗净;响螺肉用热水焯过,洗净;鸡宰净,去尾部;猪瘦肉洗

1、夏季空调病的治疗 1.1、药物治疗 一旦罹患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。另外,还可