天气状况：数据更新中
风向风力：数据更新中
相对湿度：数据更新中
AQI指数：数据更新中
PM2.5：数据更新中
空气质量等级：数据更新中
健康建议：数据更新中
健康天气预报栏目为您提供城市未来15天天气预报详情、24小时实时天气趋势变化、PM2.5空气质量指数与AQI等级查询、降雨概率与风力风向等全面气象信息服务。各城市气候特征各异：南方城市温暖湿润、四季常青；北方城市四季分明、夏热冬冷。本站所有天气数据均来源于中国气象局、中央气象台等权威发布渠道，数据持续更新中，为您的出行和生活提供可靠气象参考。
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* 数据更新频率约2-3小时，具体以实际发布为准。
健康今日天气整体情况平稳，气温适中，适合户外活动和出行。建议市民根据实时天气变化合理安排出行计划，关注天气预警信息。更多详细天气数据请参考各时段预报内容。
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 五月北京的花粉主要来源已经从前期的柏树转到松树和草本植物，飞絮则以欧美杨为主。今天是五月第三个飞絮高发期的第三天，加上
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1、夏季肺湿热吃什么 西红柿:红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆,可以增强免疫力,清除不必要的活性氧化物,增加心肺功能,促进血液循环。 红豆:清热解毒
1、夏天预防中暑吃黄瓜 黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。夏季高温,人常常出汗,流失不少水分,多吃点黄瓜,既可以补水,还有助于抵御紫外线对
1、老年人夏季要适时补充体液 夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血
1、夏天防中暑吃什么水果 西瓜:味甘、性寒,有清热解暑、除烦止渴、平肝清热、祛风利湿的功效。西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后
1、夏季预防宝宝中暑可在室内开空调 空调作为一个新生代事物,注定了和纸尿裤一样面临各种争议。但适当为宝宝开空调是有必要的。 人体觉得舒服的温度
1、幼儿夏季防中暑应根据气候增减衣服 家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和
1、夏季幼儿如何防止中暑 夏季预防小孩中暑,宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时,要鼓励他多饮水,如果母乳充足,宝宝出汗不多,就
1、夏季如何预防儿童中暑 在高温环境中,必须加强通风降温设施,避免阳光直接照射宝宝。 减少产热,中午尽量不要外出。可在房间增设空调设备,但空调温度
1、夏季湿气重吃红枣薏米汁 材料:薏米60克,红枣25克,冰糖10克。 做法: 将薏米洗净,用清水浸泡约2小时,红枣洗净,去核,切碎。 将薏米、红枣碎倒入豆浆机中
1、夏季中暑的高危人群 睡眠不足的人 排汗需要良好的心肺功能,心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时,通常心肺功能较差,会影响排汗。 不出汗的人
1、夏季预防中暑要注意饮食保健 补充盐分和矿物质:对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量
1、夏季肠胃不适吃什么 1.1、面条 面条比米饭软烂,易消化,且米饭比面条更易产生胃酸。另外,面条制作过程中有加入适量的小苏打,可以中和过多的胃酸。
1、夏季预防心脑血管疾病要注意情绪 天一热,人就容易显得烦躁,要防止情绪中暑,就要特别注意静心养生。应该让自己的思想平静下来,神清气和,精神愉悦
1、夏季如何预防空调病 在空调温度设定控制在24℃到26℃,这样可以使人体接触到外界环境时容易适应。 如果出汗了,千万不可以对着空调吹。首先要换掉湿
1、夏季消暑吃瓜类食物 西瓜和冬瓜皆为暑天消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉共炖汤食用,既味美,又补虚损、清暑;西瓜果肉中含有丰富的-胡萝卜素和维生素