夏天防止中暑吃什么
1、夏天防止中暑吃什么 多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之
2020-02-13 16:52:17夏季高温如何防中暑
1、夏季高温如何防中暑之注意降温 夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑
2020-02-13 16:51:58夏季适合吃什么补血
1、夏季补血吃葡萄 历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对
2020-02-13 16:51:40夏季喝什么汤消暑去火
1、夏季消暑去火喝丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。 做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里,注入适量
2020-02-13 16:51:13三伏天老年人怎么养生
1、三伏天老年人要多进行户外活动 三伏天阳气旺盛,老年人可以多进行一些户外锻炼,补充阳气,强身健体。老年人锻炼可以选择打太极拳、散步、慢跑、钓鱼、揉揉腿、拍拍手来舒经活
2020-02-13 16:37:48而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状
橙子，这是我们大家在平时都爱吃的，这对我们补充维生素是非常好处的，深受大家喜爱。 功效：治疗咳嗽感冒：止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药
2020-02-13 13:41:20还有延缓衰老的作用。海带含有的膳食纤维非常
海带营养美味，是一种实惠而又不可多得的海产品，它营养丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱，经常吃海带的人们都知道对身体有着很好的帮助。海带中有多种微量元素，给皮肤带来充
2020-02-13 13:31:01益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量
我们生活餐桌上的小小金针菇其实具有治病养生的功效。中医认为，它有补肝抗癌等很多的养生功效，我国对菌类的研究中也早已证明，它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物，今
2020-02-13 12:41:24下面我就来分享一下这道菜具体怎么做的吧
吃了20年才知道，它是蔬菜之王，简单一炒，营养实惠又鲜美。俗话说：肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜，百菜不如白菜，因为平常白菜的价格太便宜了，才几毛钱一斤，就自然觉得
2020-02-13 12:40:40定位此穴道时要让患者采取正坐的姿势
位置在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。 （2）内关 位置在人体的前
2020-02-13 12:40:18同时可加重或诱发许多疾病。顽固性失眠还会给
失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。临床上可表现为入睡困难、睡眠不连贯、过早地醒来，醒后不能再继续入睡等。患者常常感到睡眠不足
2020-02-13 12:39:58由于谷物中的可溶性纤维素不能被全部都吸收进
燕麦粥是一种非常受欢迎的早餐选择，既营养又美味，特别有益于健康。麦片冲泡非常简单，对于早上时间不宽裕的上班族来说也是很方便的。吃麦片有什么好处？我们来看看吧。 吃麦
2020-02-13 12:27:54如我们平时喝的烧开后的白开水、矿泉水、纯净
张大爷无不良嗜好，为人老实跟老伴一起过着幸福的老年生活。可最近老张发现自己的排便出现了问题。之前的排便较为规律，现在却是刚吃完饭就想着去厕所排便。 这样一来二去就让
2020-02-13 12:27:24虾等肉制品外，坚持每天一枚鸡蛋也尤为重要。
人人健康决定了当前防控工作的效果和疫情发展走向。除了个人预防和医疗药物外，合理营养膳食是改善个人营养状况、增强抵抗力并可能改善疾病预后的重要环节。 专家建议：每天补
2020-02-13 12:26:59转中小火焖煮30分钟。关火，捞出排骨控水备用
做法：把排骨洗净切成段、洋葱去皮切分成块，姜切片、莴笋去皮切成片、干辣椒切段、蒜去皮备用。锅中烧水，放入排骨大火煮开，焯水3分钟，捞洗净备用。 锅中烧水，放入排骨、
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