冬季外面寒风凛凛，很多女性朋友减肥就不知道能怎么办?既不想出去运动，又不想饿着肚子度过寒冷的夜晚，食物减肥就是个好办法，那冬季减肥的食物有哪些?那冬季减肥有哪些错误

在这个以瘦为美的时代当中，胖有时似乎就成了过错，肥胖的身材可能会让人在择偶、择业的过程中减分不少，所以很多人为了达到理想的身材会拼命的减肥，在减肥过程中，饮食问题

肾脏是人体重要器官之一，它肩负着调节人体酸碱平衡、稳定人体内部环境等作用，当肾脏精气阴阳不足时，就会导致患者出现肾虚，那么畏寒、腰酸、脱发、头晕、健忘等症状也会随

茶是一种有利于健康的好饮料，是世界三大饮料之一，茶有康乐饮料之王的美誉。但是，喝茶也要注重科学，才可以达到思考心智的目的，以及解渴，解忧，消除疲劳的功能。然而茶叶

是一个非常好的美容季节，但也是比较容易上火的季节。我们的肌肤容易因上火而出现长痘、干燥等问题。因此，美容在这个季节尤为重要。除了用适合自己的化妆品以外，我们还可以

不少朋友都喜欢吃海产品，而在种类多样的海鲜市场，采购时有许多形态名字都比较相似的海鲜品种。比如章鱼与鱿鱼很多人都以为是同一种，虽然这两种鱼都很常见，还有很多人容易

脱发已经成了见怪不怪的事情了，不管男女老少都有脱发的现象，造成了很多人的困恼，如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物，胡萝卜，深绿色的蔬菜，家禽，全谷类食物，这五种

枸杞子能保肝，益肾，润肺，是很好的养生食物，它的吃法也有很多种，可以炒菜，煮粥，打豆浆时放一些，干嚼，只有正确吃枸杞子，才能起到真正的养生效果。如果特别喜欢吃枸杞

曾经的北京西直门到颐和园之间，有条名为西颐路的古道，路上古柳垂阴，西山在望。上世纪五十年代，古道旁出现了一组崭新的建筑群，在萧疏的郊原上显得格外醒目，这就是著名的

很少有一个地方，能如昆明这样把浪漫主义内化为餐桌烟火、家常便饭。 用一个词概括城市的饮食性格，北京是排面、上海是小资、广州是市井、昆明则是纯真。 而这座建在高原上的

水果店门口，色彩鲜亮的柿子凭借高饱和度的美貌，承担着招揽客人的重任；超市货架前，裹满糖霜的柿饼释放甜蜜气息；饮品店前，新鲜特调好柿多多吸引潮人打卡；甚至在烧烤店里

去试了下北京LING LONG餐厅的一道新菜：青蟹蒸蛋。小小的一碗，装在草帽盘里，很淑女，岁月静好。但我可能有些粗暴，11勺，用时约30秒，酣畅淋漓。 餐厅的创始人兼主厨刘禾森，是

把鲍鱼放清水中，加盐刷洗干净。把肉剔出，切出整齐的纹路。姜切片，小葱切段。将处理好的鸡肉切块。鲍鱼加芡粉、米酒和盐拌匀。鸡块加芡粉、米酒和盐拌匀。豆瓣酱和辣椒酱混

口蘑属于真菌类的食物，清香适口，独具风味，被人们誉为素中之肉。口蘑的品种多样，味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌。今天介绍的是非常简单的一道

猪肉干大家应该都吃过，这是一种非常受欢迎的美食。猪肉干制作方法也很多样，可以制作成不同的风味，今天要教大家做的就是五香肉干，这种食物不仅味道焦香，也拥有很高的营养