减脂平菇番茄汤

番茄是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个番茄，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。同时，番茄中还含有一种特殊成分―番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

用料：平菇适量，西红柿1个，鸡蛋1个，葱花适量，油一点点，盐一点点，水适量

减脂平菇番茄汤的做法：

西红柿可以切的很小，反正很汤的，个人喜欢吧