古人言：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。

众所周知，女人寿命比男人普遍要长。

但是还是有很多人被疾病“绊倒”，35岁后身体开始走了下坡路。

寿命较“短”的女人，身体往往会有哪些表现？要怎么办？

1、手凉

有些女性一年四季都是手脚冰凉，并且也不引起重视，手凉是身体的血液循环不好，气血亏，神经末梢循环不良，这样身体的吸收能力较弱，导致营养摄入不足。

手脚凉，是身体脾肾功能的亏虚，阳气不足，容易出现体弱多病的症状。

2、腰腹大

女人腰腹大，是湿气重的一种外在表现，而湿气，也正是“万病之源”！

另外，有关研究发现，女性腰腹，每增加1公分，寿命便会缩短1岁。

这是因为，过大的腰腹，意味着肥胖，而肥胖会导致很多慢性疾病的发生。

所以，如果女人的腰腹小，说明身体还算健康。