冬天是一个天气非常寒冷的季节，这个季节就特别的适合泡脚养生，用热水泡脚不仅可以让你的身体觉得非常的舒服，有利于缓解一天积攒下来的疲惫，能够让你在夜里睡得非常安稳，还能够促进你的血液循环。那么冬天到底用什么泡脚是比较好的呢？

首先可以选择用白醋去泡脚，在睡觉之前往水里倒差不多100到150克的醋，用温热水去泡脚大概要泡半个小时，要长时间的去坚持，这样最后就会有惊喜。醋是可以加速人体的血液循环的，而且它可以有效地减缓疲劳，而且也可以增强人体的新陈代谢，让你更加的放松。

用盐水去洗脚也是有好处的，它可以补肾，而且还可以延缓衰老。因为脚部是距离心脏最远的地方，血液供应是非常少的，用盐水泡脚的话，能够让盐分有效地进入你的肾和心脏，促进血液循环