洋葱应该是大家生活中最为常见的一种食物。大家可能经常把洋葱作为下饭的一种辅助食材，但其实它也有非常重要的一些作用，如果常喝洋葱煮的水的话会对我们的身体产生非常好的效果，接下来就让我们一起看一下都有哪一些好处。

一、预防感冒

洋葱中含有一些物质，能够起到消炎杀菌的作用。如果进入了感冒易发的季节，我们可以每天晚上睡前喝一杯洋葱煮的水，如果感觉洋葱水味道不是特别好的话，我们可以捏着鼻子喝进去。虽然洋葱水的味道不是那么的美妙，但是它对我们身体有非常好的作用。

二、治疗失眠