茶叶大家一定不陌生，很多人都喜欢饮用，并且茶叶在很早之前就已经传入其他国家，还被人许多国家奉为座上宾。茶叶也分很多种，每种都有不同的味道。我们今天来说茶叶对于身体有哪些好处？不知道的来看看吧。

首先茶叶有美容养颜瘦身的效果。我们许多人都知道喝普洱茶可以让人的身材更加苗条，而喝绿茶能够改善人们的皮肤。所以对女性朋友们来说经常喝茶，不仅能够改善皮肤，还能越喝越瘦。

其次喝茶还可以防止衰老，这是因为茶叶中含有的茶因子可以抗氧化。以此如果我们经常喝茶的话，对于身体有非常多的好处。