另外，苹果蒸了以后，在止泻和助消化上面是很突出的，把它切成了小块，放到碗里面后，蒸上五分钟的时间就能拿出来了，拿出来后不要马上就吃，先放上一会儿，等凉些再吃，不然会烫嘴，坚持下去会发现身体越来越健康。

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