血管一旦堵塞，很容易发生脑血管意外，也就是中风。而这些意外不论是出血性的还是缺血性的，都十分危险！对此，我们大家要常吃点对血管好的食物才是，现在来看看可以吃点啥吧。

食物一：黑枣

就这种好食物确实应该吃着点，其黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，常吃黑枣对于控制血压和保持心脏健康非常重要，是非常好的健康食物。每天吃几颗黑枣不但可以补充身体的营养，还能够提高人体免疫力，帮助疏通血管，有效的保护血管健康。