枇杷

枇杷被誉为“果中之皇”，是润肺的好食材。《本草纲目》中记载：枇杷能润五脏，滋心肺。

枇杷的挑选和食用都是有一定讲究的，果皮橙黄、茸毛完整、个头大而匀称的果实吃起来味道更好。

2、菠萝

和其它季节的菠萝相比，春季的菠萝香味更浓郁、口感也更水润，因此在干燥的春季吃很合适。此外，它还能帮助消化、消除炎症和水肿，促进血循环。