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可以增加饱腹感。因此,芹菜汁可以减少大量热

发布时间:2019-12-02 16:10来源: 未知

芹菜很多人喜欢吃,而且芹菜的营养价值也是非常不错的,还具有降低血压、防癌抗癌的作用。芹菜是我们日常生活中必不可少的蔬菜,那么你了解它吗?

 

 

芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功,可明显缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥,气喘心烦、头痛、食欲不振等不适,而且可辅治热病烦渴、小便涩痛、疔疮肿毒以及醉酒等病证。

 

 

芹菜汁热量含量很低,500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量,并且还含有一定量的粗纤维,可以增加饱腹感。因此,芹菜汁可以减少大量热量的摄入,有减肥的作用。