百家天气预报网 > 天气生活 > 美食 >

营养价值不输任何蔬菜,其中富含胡萝卜素和维

发布时间:2019-12-02 16:09来源: 未知

锅中加上植物油,加热加上荠菜煸炒,等待荠菜变成绿色,加上几碗清水一起煮。

 

 

制作步骤4:加上豆腐一起护,煮开后加上少许食用盐,少许味精。

制作步骤5:加上一些鸡蛋液一起煮,等待三种生抽混合,加上一些葱花,搅拌均匀即可。

 

 

推荐语:荠菜豆腐汤是美味的鲜汤,荠菜不仅仅可以包饺子,搭配豆腐一起炖,鲜香美味,营养价值不输任何蔬菜,其中富含胡萝卜素和维生素等成分,不仅仅调理身体,还可以促进肌肤的再生,预防衰老的作用,搭配豆腐一起炖,补充钙质,为你们保护视力,眼睛明亮了,而且孩子的大脑也变得聪明了,早食早健康。