除此之外还有枸杞子，茯苓，菠菜，冬瓜，番茄等

在这里再给大家推荐一个食疗方：

玉竹瘦肉片汤

材料：玉竹20克，瘦猪肉100克。

做法：先将玉竹入沙锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，将瘦猪肉切成薄片入沙锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。

功效：此药膳具有养阴生津的功效，适宜于糖尿病阴虚津亏，症见烦渴多饮，消瘦易饥，口干口臭之上、中之消渴症食用。

对于糖尿病，大家不要怕，合理饮食加上合理锻炼就能够有效的控制血糖！