百家天气预报网 > 天气生活 > 美食 >

孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

发布时间:2019-12-01 13:46来源: 未知

哈喽,大家好!我是三木,私信“51”,即可免费领取螺蛳粉一包!老婆包饺子时有3大妙招,煮熟后饺子香汁四溢,别怪我没告诉你!

韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

食材:韭菜、盐、猪肉、酱油、姜、香油、鸡蛋、油。

步骤:

1、韭菜洗净,用淡盐水浸泡一会,再洗净。

 

 

2、猪肉泥放盆里,加少许清水、盐、酱油、姜末拌均匀,腌制10分钟左右。