养血散寒、护胃止呕。

排骨栗子汤

原料：

猪排200克、鸡爪2个、去皮板栗80克、葱段、姜片、料酒和盐各适量。

做法：

1.把猪排砍成5厘米长的段，鸡爪砍去指甲，分别焯水，去除血水待用。

2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入猪排、鸡爪，煮开再加入板栗、葱段、姜片，煮至1小时，加入剩余调料味即可。

功效：

养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿。