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野菠菜含有常规的营养元素之外,其维生素A

发布时间:2020-02-10 09:35来源: 未知

其实野菠菜能作为野菜食用,早在《救荒本草》中就有记载,在我国古代饥荒年的时候,野菠菜和其他几种常见的野菜,就多次作为救命野菜被贫苦的人们挖来吃。

 

 

野菠菜不仅能吃,其营养价值其实也不低,有相关资料记载,野菠菜含有常规的营养元素之外,其维生素A、维生素C及草酸的含量尤为的丰富,其中它的草酸含量高于大部分蔬菜,因而导致野菠菜吃起来有酸溜的口感,一些地方也把酸模称作“酸溜溜”。

野菠菜除了可以作为野菜食用以外,其本身还是一种中草药材,在《本草纲目》中就有记载,而笔者还听村里的老人家说,吃野菠菜可以起到“通便”的作用,同时也可以将野菠菜捣烂成汁儿,然后抹到皮肤上,可以起到去“湿疹”的作用。