身体缺乏运动，会导致体内的水钠滞留，引起身体水肿，尿酸排泄受阻。
久坐会导致，尿酸堆积，形成高尿酸血症，造成痛风，肾衰竭等。
研究显示，每天久坐的时间超过8小时痛风发作的概率就会大大提高。
3、脚保暖
