尿酸其实就是核蛋白以及核算中嘌呤分解代谢的最终物质，很多富含嘌呤的食物都是所谓好吃的，比如烧烤、海鲜一类等等，都属于高嘌呤饮食，如果再搭配酒水的话，就会导致尿酸的迅速升高，从而引发高尿酸血症。

高尿酸短期内看似没有症状，但长期体内血尿酸水平过高的话，就会导致尿酸盐不断在关节和肾脏出堆积，形成结晶之后，不仅容易导致痛风的出现，还会对肾脏造成伤害，甚至发展为肾结石、慢性肾衰竭。所以，对高尿酸血症需要绝对提高警惕。

如果睡觉时有以下四个症状，说明高尿酸已经找上了你：

1、频繁被尿意吵醒，夜尿次数明显增加

这是典型的高尿酸表现，由于尿酸大量堆积在身体内，造成了极大的肾脏负担。而肾脏为了更快的将尿酸代谢排出，就会大量生成尿液，从而让尿酸随着尿液排出体外。但此时，患者尿液的状态也会发生改变，比如泡沫丰富、尿液颜色过深等，都是常见的高尿酸症状。