身边不断地有癌症的出现，时刻在警示了那些吃东西不注意的人！而且，现在的我们都应该清楚，这癌细胞多数也是由这嘴吃出来的呢，所以啊，不想让身体受到影响，到是可以多吃着点下面的好食物才是。

食物一：墨鱼

墨鱼是一种营养价值很高的食物，是很多人都喜欢吃的。墨鱼中的蛋白质含量是非常丰富的，它的壳里面含有碳酸钙，粘液质以及少量的氯化钠和磷酸钙等物质，而且墨鱼的身体里面的一种墨汁含有粘多糖，它能够有效地抑制癌症。所以常吃墨鱼可以抗癌防癌，还能补充蛋白质，增强抵抗力，对身体十分有好处。

食物二：大蒜

大蒜之所以有防癌抗癌的功效是因为其含有大量的大蒜素，这是一种植物杀菌素，可以将我们体内的巨噬细胞变成抗癌性的巨噬细胞，这样也就很大程度的提高我们人体的抗癌能力，不过对于大蒜最好的吃法是生吃，而且是将大蒜切开暴露在空气中10分钟后效果最好哦。