百家天气预报网 > 天气生活 > 美食 >

过年少不了此汤,营养美味,老少皆宜,一碗下

发布时间:2019-12-26 11:42来源: 未知

冬天孩子身体抵抗力差,加上干燥温差大,咳嗽感冒隔三差五总是会发生,所以冬天孩子进补一定要因人而异,不是大鱼大肉就是对的,孩子体质弱进补最好是多喝一些营养汤,尤其是能润肺增强抵抗力的食材。小编是南方人所以在煲汤方面还是很擅长的,根据季节不同会给孩子不同的吃法,今天推荐一道特别适合冬天喝的汤品,不想孩子老咳嗽,此汤要常喝,喉咙舒服胃口好,感冒不再来。

 

 

现在马上过年了,年夜饭上除了各种海鲜和肉类,南方这边汤品也是不能少的。在我家,过年少不了此汤,营养美味,老少皆宜,一碗下肚,让人回味无穷。冬天煲汤我喜欢加入茯苓、山药和萝卜这类白色的食物,白色食物主要是润肺作用,而冬天干燥容易上火,加上早晚温差大,所以很多人会感觉喉咙痒痒的,时不时咳嗽上几声,所以用这些食材煲汤,不但营养而且能针对这些问题,三天两头喝一碗,气顺了喉咙不痒了,抵抗力也增强了,孩子自然就不容易生病了。