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晚上回家越来越懒得大张旗鼓的做饭了,通常都

发布时间:2019-12-26 11:40来源: 未知

随着天气渐冷和春节的临近,晚上回家越来越懒得大张旗鼓的做饭了,通常都是熬点粥喝,既暖身又健康,大米粥,小米粥最省事也最快捷,但又觉得味道过于寡淡,实在喝不下去,最爱喝的还是各种豆类,果类汇聚的杂粮粥,味道浓郁还好喝,而且能补充多方面的营养成分,不用就小咸菜就能轻松喝光一大碗。

但是杂粮粥放豆类的话,豆类煮不烂是一个难题,经常是头一天晚上泡,第二天煮粥还是煮不烂,听朋友说要把红小豆泡展后在冰箱里冻起来再煮,试了下还是不太理想,后来只好把红豆等豆类食材直接先放锅里煮,开锅后关火焖着,一小时后再煮一会,再关火焖着,反复2,3次再煮起码30到40分钟,豆类才算煮的软烂了。

然后邻居教了种办法,先把豆类和糯米放在电饭锅里,放适量水开杂粮饭档煮半小时,再焖半小时,然后放在锅中再放入其他食材,接着煮30分钟左右,吃着豆类就差不多软烂了。但还是觉得太费时了,还比较费事儿,下班回家想喝个杂粮粥忒折腾了。现在发现了煮粥好办法,提前泡好各种食材,10几分钟就能喝上暖暖的美味粥喽。