偶尔大醉一次和每天小酌，有什么特点?
你是否听说过每天晚上喝杯葡萄酒美容养颜的说法，是否听说过每天小酌一杯软化血管的说法，这些说法在酒友圈子里非常流行，让很多人觉得喝酒是理所当然，是有益身体的事，真的
2021-03-06 14:22:54鸡蛋每天只能吃1个？
一日之计在于晨，早餐在一天当中是非常重要的，它对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率方面都有着很大帮助，因此营养方面也不能马虎。 一顿健康的早餐需要有 碳水化
2021-03-06 14:22:16维生素B2有哪些作用？哪些人需要服用维生素B2
维生素B2是一种B族水溶性维生素，分子结构中含有核糖，颜色呈黄色，所以又名核黄素，对维持人体正常新陈代谢和生理功能不可或缺。维生素B2水溶性较强，很难在人体这个水性环境
2021-03-06 14:22:12究竟什么是湿气呢？该怎么预防
总是忽寒忽热，手里总是离不开热茶，习惯呆在空调房里，白天无故就会感到头晕疲乏，嘴里总是有异味，下班后双脚又臭又肿，体重还止不住的上涨 这是你的真实写照吗？ 人的年纪
2021-03-06 14:15:59预防四高要从日常生活入手
说起三高 高血压、高血脂、高血糖 ，大家应该都不陌生，在我国有近 3.5亿 的人有不同程度的三高症状。而此外，第四高 高尿酸 ，也悄然来袭，侵害了近 1.7亿 人 ！ 这四种疾病都属于
2021-03-06 14:15:59女性手脚冰凉四大原因
今天我们来讲一下冬天不在冻脚的秘方，好多人到冬天手脚冰凉，而且手脚容易冻，冬天，很多人的手脚温度，似乎跟天气一样都冷起来了，有专家介绍说，有54%的女性，都有发冷的现
2021-03-06 14:12:21什么时候喝水最为合适？
很多人都喜欢边吃饭边喝饮品以帮助下饭，这听起来再正常不过了。但专家表示：吃饭时喝水，真的会影响你的肠胃功能！ 饭时喝水的坏影响 1、胃酸被稀释 我们吃进去的食物主要都是
2021-03-06 14:12:19春季必吃的“护肾菜”
这个寒冷的冬季太冷太漫长了。3月的春天，怎能不来道美味犒劳一下自己呢！ 今天，肾上线就给伙伴们推荐一个，春季必吃的护肾菜： 春笋！ 啊？我没看错吧，肾不好还能吃笋？ 很
2021-03-06 14:10:01当肝脏受损时，身体会有很多表现
老话常说病从口入，生活中很多身体不适都与饮食不当关系密切，我们一直强调要营养均衡，合理饮食，以此来提高身体免疫力，但是很多人都无法付诸行动。 肝脏是人体中最大的代谢
2021-03-06 14:04:03“子午流注”的生活养生习惯，后果很严重
可能大家会问，为何把倒夜班的、熬夜的、早饭不吃的放在一块说？那事因为他们的共同特点是违反了 子午流注的生活养生习惯， 后果很严重。 那什么是子午流注呢？ 子午流注理论，
2021-03-06 14:04:03隔夜菜到底能不能吃？真的致癌吗？
每次过完年，很多小伙伴就会吐槽一件事情：吃了好多天剩菜，吃腻了！关键是剩菜有很多亚硝酸盐，致癌的，吃了不健康！而最近一则新闻告诉我们，吃剩菜，可能真的有风险。现代
2021-03-05 17:46:29节后的剩菜，到底该如何吃
剩饭剩菜的话题，貌似我们不下5次去谈了。然而，近日，一则关于“吃了冰箱里的剩菜，男子拉了几天后肚子身亡”的新闻吸引很多网友的关注。3月1日上午，一名60多岁的男性患者突然
2021-03-05 17:45:56抗抑郁药的4个误解与真相
1、使用抗抑郁药，是一件软弱的事情吗像糖尿病或高胆固醇等疾病一样，重度抑郁症是一种药物治疗有效的疾病。当抑郁干扰到正常功能时，寻求治疗并不是软弱的表现，这是良好的自
2021-03-05 17:45:24慢病防治要从肝入手
中医有“百病从肝论治”的说法，这是因为，肝属木，主疏泄、主藏血、主筋，其生理特性为“刚脏”，喜条达而恶抑郁。临床工作中发现，如果人体肝脏不舒（运转不畅），就会滋生
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