早晨的几个观察点 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
今天先了解这些变化 紫外线等级"中等"常被人忽视，但今天这种晴晒天，在户外不加防护的话，30分钟左右皮肤就会开始泛红。UV指数5-6对应的晒伤
先看今天的天气信号 湿度21%这个数字对北京人意味着什么？正常人体感觉舒适的湿度范围是45%-65%，21%属于干燥级别。
尿酸高也被称为 高尿酸血症 ，是由于身体当中的 嘌呤物质 代谢发生了障碍，从而引起的一系列慢性代谢性疾病。 在平时的生活中稍加留意，你就会发现
最让人们忧心的是，以前血管硬化发生在70岁以上，然而最近几年来却趋于年轻化。相当一部分人年纪轻轻却出现血液粘稠以及动脉粥样硬化趋势，由于没
赵先生被荨麻疹困扰了很长时间，每天晚上身上都会起大片的风疹块，瘙痒难忍，吃抗过敏药就消退，不吃又会起，非常影响生活质量。赵先生的这种症状
有一种失眠，是凌晨三四点就醒了，然后翻来覆去睡不着了。 离6点起床的闹钟，还有不到3小时，这是为什么？又该怎么办？ 肺中有邪，寅时易醒 凌晨3点
鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种微量元素，以及胆固醇，每天吃一个鸡蛋对身体很有多好处，但是鸡蛋的吃法重要，如果吃错了，对身体有害。 第一 不能吃
老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，
一般二十个人中，就有一个是糖尿病。糖尿病的发生率这么高，是因为很多人不在乎饮食习惯和规律。在患上糖尿病后，更不能自暴自弃，要学会调理饮食
发好的鱿鱼平滑柔软，呈白黄色，鲜润透亮，用手捏着有弹性。发好的鱿鱼干最好在2至3天内用完，否则发好的鱿鱼要回缩。发好的鱿鱼若使用不完，仍放
“秋燥、秋感、秋泻”是“秋老虎”的三板斧，建议宝爸宝妈们做好日常调摄、增强宝宝自身体质，才是应对“秋老虎”发威的基本原则。均衡营养、积极
调查显示，饮茶习惯和痛风危险无关。原因在于，茶叶富含的茶叶碱、咖啡碱、可可碱等嘌呤类化合物，在人体内代谢生成的是甲基尿酸盐，与造成痛风的
一说到自己有尿频、尿急，相信不少人第一时间会联想到：坏了，肾不好！其实，有尿频、尿急，也不一定就是肾或膀胱等泌尿系统的问题。尿频、尿急之
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，在身体中扮演着清洁工的角色，将多余的有害垃圾代谢分解排出体外，储存肝糖分泌蛋白质的合成。同时肝脏还
这些行为最伤肾高盐高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于“超负荷”状态。另外，饮食过咸也对肾不利。中医讲“
卷心菜是日常生活中经常吃的一种蔬菜，卷心菜性平，味甘，入胃、肾二经，具有益脾和胃，缓急止痛的功效。据统计，每100克卷心菜中含有22千卡热量，
‘又没衣服穿了。’说出这话的人，衣柜里不是没有衣服，但她们（他们）还是会疯狂‘剁手’，即便买来后一直沉睡在箱底，一次都没用过。‘很多人认