夏季吃什么肉类 1、夏季吃什么肉类:鸭肉 鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿

夏天中暑吃什么水果 1、夏天中暑吃什么水果 1.1、西瓜:味甘、性寒,有清热解暑、除烦止渴、平肝清热、祛风利湿的功效。 西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后,吃西

夏季中暑的防治 1、夏季中暑的防治 1.1、做好防晒的准备工作。夏天大家尽量不要在中午阳光最强烈的时候去户外进行活动,如果大家一定要出门的话,一定要带上太阳伞。还有就是也要

夏季养生方法有哪些 1、夏季养生方法有哪些 1.1、夏季应该注重健脾除湿,夏天湿气重,炎热的天气也会使人的脾胃功能下降,降低食欲,容易出现腹泻的症状,所以夏天应该多吃健脾利湿的

三伏天孩子的饮食 1、三伏天孩子的饮食原则 要多喂水,每次不能喂多。要多补充盐分,少吃糖。应该帮宝宝补充盐分哦,夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。 要少吃、多餐。温度攀升,宝

高血压患者夏季如何养生 1、高血压患者夏季如何养生:日常起居作息要规律 正常情况下,一天中人的血压也是波动变化的,保持血压的这种昼夜变化最小,有助于心脑血管的保护。夏季由于

夏季去湿热吃什么 1、夏季去湿热吃什么 冬瓜 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可

夏季腿冷吃什么比较好 腿冷是每个人都会有的一种症状,现在的很多年轻人就会经常喊着腿冷,还有一部人甚至在夏天的时候都会说自己腿冷,最主要的原因就是得了风湿,大家需要注意饮

夏季如何预防口腔疾病 1、夏季如何预防口腔疾病 很多人将最近高发的口腔溃疡、口腔异味等口腔疾病归罪于夏天天气太热，对此，口腔疾病其实并没有季节性，而是各个季节都会发生

夏季高温如何预防中暑 1、夏季高温如何预防中暑之喝水 大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴已

夏季脱发吃什么好 1、夏季脱发应补充微量元素 经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

夏季幼儿喝什么汤 1、夏季幼儿喝海带绿豆煲老鸽 材料:老鸽子一只、绿豆250克、海带100克、陈皮一片、姜片、盐、水适量。 详细做法:绿豆洗净提前泡2小时,干海带洗干净泥沙然后加冷

夏季喝什么茶美容 1、夏季美容喝柠檬香蜂茶 材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。 做法:香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经

夏季宝宝喝什么汤 1、夏季宝宝喝薏仁汤 原料:绿豆、红豆、薏仁。 做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小

夏季去湿气喝什么好 1、夏季去湿气喝薏米粥 薏米粥既可以当做是药材也可以当做是一种主食,甚至于可以泡茶喝。不仅能够养人,令身体百病不侵,同时还未到鲜美。薏米味道甘甜,具有很