夏季老年人养生粥
夏季老年人养生粥 1、夏季老年人养生粥 绿豆南瓜粥 材料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。 做法:绿豆用清水洗净,趁水汽未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲
2020-02-10 14:55:55几分钟就出锅，孩子吃了7个。窝窝头营养价值也
在中国有南北之分，虽然有比较大的差距，但是这并不影响人们的生活和发展。中国南方人喜欢吃米饭，但是北方人喜欢吃面食，中国的小吃也是以面食居多。今天小编带来的这个美食
2020-02-10 10:50:49红龙果的颜色真的很漂亮哦
选搅拌键，搅拌一两分钟就可以了 4.红龙果的颜色真的很漂亮哦 烹饪小贴士： 1、火龙果因为表面肉质鳞片和蛟龙外鳞相似而得名，尤其当火龙果光洁而巨大的花朵绽放的时候，香味传
2020-02-10 10:50:24所以和面的时候放点盐有助于面的韧性
饺子皮也是至关重要的，如果皮弄得不好，就会容易破皮，所以和面的时候放点盐有助于面的韧性；下饺子是水一定要多放点，这样饺子不会很挤，下完饺子后用筷子沿着锅边慢慢搅一
2020-02-10 10:49:56点少许大蒜汁滴入鼻中，急嗅入脑，眼中泪出即
大蒜性味辛、温，有散寒温通之功，对风寒湿气引起的关节炎有抑制作用，但不适用于湿热类的关节炎。 具体做法：先找块干净的棉布，在膝盖上缠两层，然后取3至4颗大蒜，捣成泥敷
2020-02-10 10:47:35都有辅助降血压、扩张血管的作用。
中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍，大蒜素对总胆固醇、甘油三酯、及低密度脂蛋白均有降低作用。 同时发现大蒜素可抑制胆固醇微胶粒的形成，抑制肠道胆固醇的吸
2020-02-10 10:47:14含有丰富的维生素和矿物质元素，同时含有大量
想长寿全靠吃，3种食物不能少，排毒养颜，增强体质！ 芹菜 芹菜营养十分丰富，钙、磷和铁的含量都很高，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。能补
2020-02-10 10:46:38老婆就会叫我焯水。时间一长，对于这个步骤我
小时候在家里老妈经常炖汤，从小我就特别喜欢喝汤，但是当时并没有去在意制作过程。后来结婚以后，老婆是广东人，对于煲汤的喜爱已经达到了每天都必须煲的地步。特别是我喜欢
2020-02-10 10:46:00原来是因为他们西方人都是吃这种刚刚煎至凝固
随着西餐店的普及，经常吃西餐的人，服务员如果再问吃几分熟的牛排，大家应该都已经熟练掌握怎么回答这个问题了。那么，新的问题又来了，就是我们在去吃西餐时，如果点一份牛
2020-02-10 10:45:36里脊肉 适量、蒜 适量、生抽 适量
三高最怕它，隔三差五吃1点，赶走血栓，强身健体！前阵子公公晕倒在家，到了医院一检查，是三高导致的！三高可谓是老年人，尤其是肥胖患者的一大心病！这血压说上去就上去，一
2020-02-10 10:44:18胡椒粉和一个鸡蛋清充分搅拌均匀。
我们吃火锅，烧烤时经常会点丸子，但其实它要数最脏的食材了，大家都知道，市场上的大部分丸子都是机器制成，并且那些海鲜丸子，肉丸大多数都是直接用香精，淀粉等其他香料添
2020-02-10 10:43:34红豆和桂圆一起煮可以起到美容美颜的效果
红豆和它一起煮，皱纹消失了，子宫也干净了，头发变乌黑亮丽了！那就是桂圆了，营养师告诉我们桂圆和红豆二者搭配是绝佳选择，桂圆有着很好的滋养补益作用，而红豆对脾胃虚弱
2020-02-10 10:41:45肺泡能容纳进人鸡体内的各种细菌，这对鸡自身
鸡身上这个部位千万别吃，专门饲养寄生虫，小心细菌侵害得不偿失！ 鸡肉是很多爱美人士的选择，低脂高蛋白，营养丰富口感细嫩，可是吃鸡肉也是有很多禁忌的，比如鸡身上这个部
2020-02-10 10:41:19鸡肝洗净切斜刀片成厚片；姜切丝，葱切粒。
猪肺200克、白萝卜60克、杏仁10克、盐2克。 做法： 1.白萝卜洗净切碎，猪肺洗净切碎，杏仁打碎。 2.将三种食物同入锅内，加水适量，炖至熟烂。 3.咸甜随意调味。 功效： 补肺、止咳
2020-02-10 09:37:24只有体重蹭蹭的上涨。这样下去不如每天煲一点
疫情当前，哪里都不敢去，只能宅在家里，每天除了睡就是吃。别的没啥变化，只有体重蹭蹭的上涨。这样下去不如每天煲一点汤喝，减肥养颜还健康。反正在家也是闲着发慌，不如试
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