夏天老人吃什么防中暑
夏天老人吃什么防中暑 1、夏天老人防中暑吃苦瓜 苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为,苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯
2020-02-10 16:16:49夏季适合吃什么补品
夏季适合吃什么补品 1、夏季适合吃鸭蛋 俗传,立夏吃蛋,叫做补夏,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜
2020-02-10 16:16:18夏季如何消暑清热
夏季如何消暑清热 1、夏季如何消暑清热之清淡食物享美味 三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。清淡饮食能清
2020-02-10 15:06:16夏天中暑了怎么办
夏天中暑了怎么办 1、夏天中暑了怎么办之移至阴凉处 在中暑之后,我们一定要移至阴凉通风处,保证呼吸顺畅,中暑都是发生在高温的室外或者室内。如果碰见了中暑的患者,首先应尽快把
2020-02-10 15:05:39夏季如何全方面防晒
夏季如何全方面防晒 1、夏季如何全方面防晒之挑好时间出门 挑好时间出门(上午10点到下午2点不出门)。在上班的时候,我们一般出发的时间在早上,下班的时候也已经没有什么太阳了。这
2020-02-10 15:05:08夏季如何避免高温中暑
夏季如何避免高温中暑 1、夏季如何避免高温中暑 大量饮水 在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧
2020-02-10 15:04:37孕妇夏季感冒吃什么好
孕妇夏季感冒吃什么好 1、孕妇夏季感冒吃什么好 苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 姜丝萝卜汤:姜
2020-02-10 15:04:06夏季吃什么清润养肺
夏季吃什么清润养肺 1、夏季吃什么清润养肺之银耳 可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。 2、夏季吃什么清润养肺
2020-02-10 15:03:36夏季做瑜珈的好处
夏季做瑜珈的好处 1、夏季做瑜珈的好处之有益健身养性 夏天是练瑜伽的最好时机,夏天人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很
2020-02-10 15:03:04儿童夏季滋补吃什么
儿童夏季滋补吃什么 1、儿童夏季滋补吃什么之莲子百合羹 可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在
2020-02-10 15:02:37夏季中暑的急救方法
夏季中暑的急救方法 1、夏季中暑的急救方法 中暑如果处理不当可能危及生命,因此在这介绍一下中暑时的紧急救护: 脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部
2020-02-10 15:02:03夏季泻火吃什么
夏季泻火吃什么 1、夏季泻火吃什么 苦味养心安神：长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足。加之夏季天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,而苦味是火的天敌,因此夏季养心安神
2020-02-10 15:01:29夏天中暑高烧吃什么
夏天中暑高烧吃什么 1、夏天中暑高烧吃什么 采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。应该让体温逐步下降。 夏天容易出现中暑症状,预防中暑很重要,要多喝水,避免在高
2020-02-10 15:00:57夏季练车如何防晒
夏季练车如何防晒 1、夏季练车如何防晒 打开遮阳板：遮阳板是几乎所有车里都会标配的这样装置,利用它我们同样可以有效避免阳光刺到眼睛。但很多朋友可能并不是很了解遮阳板的正
2020-02-10 15:00:25夏天防中暑怎么办
夏天防中暑怎么办 1、夏天防中暑怎么办 少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 吃辛辣食
2020-02-10 14:59:51
