夏季如何涂防晒霜 1、夏季如何涂防晒霜 做好保湿 防晒之前应该做好基础的护肤工作,要使用带有保湿效果的水和乳液,这样给肌肤保护,皮肤水油平衡就不那么容易出油了。 防晒前涂抹

夏季如何选择防晒霜 1、夏季如何选择防晒霜之油性肌肤 油性肌肤出油问题严重,所以使用很多防晒霜都会感觉粘腻不舒服。其实,多数日系涂改液型防晒霜都很适合油性肌肤使用,虽然可

孕妇夏季吃什么开胃 1、孕妇夏季开胃吃莲藕 藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温

夏季吃什么东西养肝 1、夏季吃什么东西养肝之大蒜 属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

夏季适合吃什么干果 1、夏季适合吃什么干果之松子 松子仁味甘性温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸,具有

夏季吃什么食物滋阴 1、夏季吃什么食物滋阴之山药 山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺

夏季煲什么汤喝养生 1、夏季煲什么汤喝养生之石耳肉片汤 材料:石耳10克,瘦肉50克,鸡蛋1个,橄榄油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,胡椒粉2克,料酒5毫升,淀粉5克。 做法:石耳提前泡发洗

夏季空调病如何治疗 1、夏季空调病的一般治疗 在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。据防疫部门测定,开窗10 分钟,就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟

养阴补虚夏季吃什么 1、养阴补虚夏季吃鸭肉 鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患

夏季中暑的防护 1、夏季防护中暑要注意降温 夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料;随身携

夏季如何挑选防晒产品 1、夏季如何挑选防晒产品 在选择防晒霜的时候首先就是要检查防晒霜的防水效果,好一点的防晒霜如果涂在手背上再滴几滴水,水仍然是呈现出水珠的形状的,其次

夏季如何储存护肤品 1、夏季如何储存护肤品之避免暴晒 不管是什么产品,都不能受到暴晒,因为高温会导致产品原有的活性失效,也会助长细菌哦。护肤品和化妆品都一样,一定要储存在阴

夏季护肤的好处 1、夏季护肤的好处 天气炎热的夏季,面部肌肤容易出汗导致毛孔分泌物变多,毛孔变大,而面部分泌出来油脂容易吸附灰尘等,使毛孔堵塞,所以保持面部的清洁尤为重要。

如何预防夏季中暑 1、如何预防夏季中暑 1.1、及时补水,补充糖分效果更好 在高温多湿的室内和车内,即使不运动,也会因大量流汗和体温上升,导致体内大量水分和盐分流失,结果引起痉挛

夏季热出汗多吃什么好 1、夏季热出汗多吃什么好 1.1、水 水是人体中含量最多的成分,成年男子含水量约为体重的60%,女子50%~55%。汗液的成分主要是水,多喝水自然是最关键的。在炎热的