11种食物早晚换着吃，排毒养肺润肺
肺是身体很重要的器官，肺部功能如果比较好的话，会让肺部的功能变强，想要肺部功能好，在平时就需要养肺，日常生活中养肺的方法很多，通过食疗的方法养肺是最受欢迎的养肺方
2020-02-24 16:04:28喜欢高盐饮食，不要再觉得无所谓了
喜欢高盐饮食，不要再觉得无所谓了 说到盐摄入过多的问题，很多人都不以为然，盐少了菜多没味儿啊，大不了高血压呗，再说一吃药就能控制，我们村隔壁老王啥事都没耽误。 如果只
2020-02-24 16:00:56抗冠肺”期间的饮食四要之三：菜餚
菜 1、凉拌鱼腥草 鲜鱼腥草500克，芫荽（香菜）100克，大蒜头3瓣，生姜丝10克，辣椒丝20克，白醋、酱油、芝麻香油、花椒油、精盐、味精、白糖各适量。 先将洗净的鱼腥草、芫荽放进
2020-02-24 15:57:57长期高盐饮食，会诱发6种疾病
长期高盐饮食，会诱发6种疾病 对于正常人来说每天摄入的食盐量需控制在6克以下，若长时间高盐饮食的话会诱发多种疾病，比如高血压、骨质疏松以及糖尿病等，这并不是危言耸听，
2020-02-24 15:57:31饮食有度一日二餐，还有这好习惯
饮食有度一日二餐，还有这好习惯 在古时候历代封建王朝中，清朝帝王最注重养生保健；同时也比其他朝代统治者长寿，满清帝王都有自己的养生经；他们除了在吃上十分讲就，还有一
2020-02-24 15:56:43水果蔬菜吃的少，是饮食一大误区
蔬菜具有能量低，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养特点，是膳食平衡的重要成分。长期保持富含蔬菜的膳食，不仅能降低脑中风和冠心病的风险，还可以降低食道癌和结肠癌的发
2020-02-24 15:56:20常喝杯养生茶，神清气爽一整年
许多年轻人因工作压力大、生活节奏快，身体处于亚健康状态，导致脏腑功能紊乱，气血失调。您是否知道对于失去平衡的身体，大家不仅可以选择运动养生，还可以选择喝保健养生茶
2020-02-24 15:55:42更年期综合征使用“甘麦大枣汤”
更年期综合征使用甘麦大枣汤 季节更替，有些女性容易出现神经官能症、更年期综合征、多汗症、失眠等等，很多人觉得自己是不是自己的老毛病又犯了，去医院反复检查，也多是没有
2020-02-24 15:52:39从早晨开始搓双手有这7个好处
从早晨开始搓双手有这7个好处 每天早晨醒来后，让两手快速对搓100下，能达到养生保健效果。在手上有很多五脏六腑的反射区，通过对搓能让相关穴位得到刺激，可延缓衰老。 两手对
2020-02-24 15:52:20女人多吃“养生菜”，排毒养颜，补气补血
女人多吃养生菜，排毒养颜，补气补血 随着年龄的增长女性的身体状况是每况愈下的，很可能会出现气血不足、水分流失、体内的毒素不能及时的排出等困扰，这也是很多女性选择保养
2020-02-24 15:51:43吃降压药导致尿酸升高怎么办？
吃降压药导致尿酸升高怎么办？ 长期服药的朋友，常常会有这样一个误区：服用降压药控制血压有几年了，原来尿酸不高，或者从来没查过尿酸，体检发现尿酸偏高了，这一定是吃药吃
2020-02-24 15:51:19糖尿病适合喝奶吗？喝奶对血糖有什么好处？
糖尿病适合喝奶吗？喝奶对血糖有什么好处？ 身边有糖尿病患者的人应该不难发现，很多糖友都需要忌口，很多东西不能随便吃了，心情也不好。有些饭不能吃，有些零食不能吃，竟然
2020-02-24 15:34:10关于二十四节气养生汤
关于二十四节气养生汤 二十四节气是我国古代的一项伟大的创造发明,是中国传统文化的载体。下面小编给大家介绍二十四节气养生汤，希望对你有用! 一、清热解毒、止渴消暑的绿豆汤
2020-02-24 15:25:32孩子视力怎么管？ 特殊时期
疫情还没结束，很多学校选择了开网课，让孩子在家里先学起来，家长们的担忧来了：不得不接触这些电子产品，孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？急家长
2020-02-24 13:16:14花式自制口罩？都不可取
宝妈在家众筹制作一次性口罩，帮助买不到口罩的小伙伴近日，某微信公众号发起的一场号召自制口罩的活动，一经上线便得到许多网友响应。新冠肺炎疫情之下，类似的自制口罩活动
2020-02-24 13:09:57
