口腔溃疡不是病，但是疼起来真要命。得过口腔溃疡的人都知道，当患上了这种小病，基本上就进入了吃不好、睡不好的阶段了。感觉口腔溃疡让每一次呼吸都成了痛，更要命的是，口

大便主要来自于消化道，因为每个人自身情况不一样，如年龄、某种疾病、遗传、排便习惯等等。最终从机体排出的大便也是不同的，但在临床上认为，人可以通过观察大便初步的知道

夏天已经到啦，又到了吃西葫芦的季节了！很多街坊都知道青瓜是含水量超高的蔬菜，却鲜有人吃西葫芦来补水解暑。实际上，西葫芦的含水量高达95%，性寒味甘，皮薄肉厚汁水多，口

肠道是我们主要的消化器官，对于我们的营养吸收、新陈代谢的调控等等方面都起着至关重要的作用。而排便的健康与我们肠道的健康程度息息相关，便秘、痔疮等小症状如果处理不好

胃病是最常见的慢性疾病之一，引起的原因也有很多，但是最主要的原因还是三餐不规律，或者饮食不健康。很多胃病虽然看起来并不严重，但是如果不重视的话，很多胃病就容易发展

由于饮食结构的改变、生活方式的瑕疵以及大多数人生活压力的增大，很多慢性疾病也悄悄地来临，比如我们所熟悉的高血压，以前我们都以为高血压疾病只会在老年人身上发生，但是

高血压患者在人群中的比重越来越大，困扰着很多人的身体健康。远离高血压、控制血压，饮食的健康调节非常重要，科学选择食品，健康就餐，让您的血压处于健康水平。在降血压这

湿气，这个词很多人都知道，它给人的身体带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，但如果湿气不除，真的会令你变丑、变胖，甚至会导致一堆病痛。究竟为什么人会招惹湿气？

人到中老年阶段后，最不能避免的一个问题就是肥胖，特别是以腹部肥胖最为多见。要知道肥胖乃是众多疾病的根源，尤其是中老年人易发的三高疾病，恰恰就和肥胖有关，所以，也有

这些年，随着饮食结构的改变，人们吃精米白面、甜食、油脂多了，喝酒多了，运动少了，胖人自然也就多了。随之而来的是，患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了，甘油三脂升

对于湿气，我们大家都并不陌生，身体中如果湿气太重的话，会导致身体的各个器官功能出现异常。湿气不除生百病，想要防止湿邪在体内堆积，最重要的还是要从源头上开始杜绝。体

肠胃是很重要的消化器官，我们日常吃进嘴巴里的食物，都需要通过肠胃的消化和分解，才能转变为对身体健康有帮助的营养物质。如果肠胃的健康受到损害，就会影响身体对于一些营

在日常生活中，刷牙是很平常的一件事情，我们每个人每天都会进行刷牙，来保持牙齿干净卫生，保持牙齿的健康状态。不要以为刷牙是很简单的事情，刷牙也是有很多讲究的。在生活

真是佩服这些造谣者！不屈不挠！不折不扣！死缠烂打！ 继芹菜、洋葱、木耳等能降血压后，又造谣大蒜能降压！ 你们脑子是怎么长得，反正只要不是降压药，你们都会编造出来降压

如果说糖尿病患者有哪种水果最好少吃，那么一些含糖分较多的水果的确不能多吃，但如果说高血压患者有一种水果最好少吃，很多人都没注意，因为高血压病与糖尿病不同，无论是水