临近立冬，天气越来越冷 ，虽然家里 已经开始供暖 了，但是每天上班或者上学， 出门在外的时候还是觉得冷风瑟瑟 ，大多数人都裹紧了大衣匆匆前行。 抵御寒冷的空气除了依靠增添

嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，尝遍人间百味，每样都很对胃，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一道白菜馅饼，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

冬季海鲜肥美， 丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸， 以及较低脂肪含量， 海鲜迷们表示 吃 不 够 ！ 当然， 最不容错过的就是 鱼类和贝类。 今天我们来介绍 八种 最适合在冬天食用的海鲜

天气渐冷，人们在做好保暖措施的同时，各种寒冬进补的方案也被提上日程。 冬补海参 就是很多人的选择。 海参真正价值并非高蛋白 冬季海参进补，春季上山打虎。冬季气温较低，人

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧。 韩式风味鸡爪 鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角 1.鸡

此图文原创创作者：西南三味 未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现追究责任，维护权益！ 板栗的做法多样，可以清炒或者煲汤等等，而且怎么做都好吃，可以吸收多出来的油脂，尤其

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐六道立冬之后可以常喝的素汤美食。大家都知道，一般按照季节时令的气候变化规律，每年到了十一

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 大家都知道，平时我们吃黄豆芽的时候，都要焯水去一下豆腥味，但是今天要说说绿豆芽，有人说吃绿豆芽就是吃

说起蜂蜜我们很多朋友都不陌生，但是想要选择到好的蜂蜜，那可算得上是一种技术活，所以在蜂蜜的大类下面，通常还会根据不同的花蜜来把蜂蜜划分为某种花蜜，比如我们常说的油

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道蒜苗炒腊肉的做法。对于喜欢吃米饭的人来说，回锅肉是一种最受大众欢迎的下饭菜，不但美味好

开胃小零食の山楂糕，无添加吃得放心 又到了吃山楂的季节，怎么能错过这美味酸甜的山楂糕呢，好吃又开胃。刚好上周舅妈给了一大包的山楂，颜色红润，看着特别有食欲。外面卖的

嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，尝遍人间百味，每样都很对胃，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一道红烧肉，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 馋肉

豆皮和金针菇这样做是绝配，这样做出来鲜香嫩滑，一口一个，非常过瘾， 先将豆皮切成条，再用豆皮将金针菇缠紧， 锅里水烧开，下锅焯水一分钟，捞起沥干水分， 半个大蒜用搅蒜

气温一天要比一天冷了，走在外面，说起最馋人的小吃，那还得是烤地瓜，隔着很远就能嗅到甘甜的味儿，大人小朋友基本上没人不喜欢吃。 烤地瓜美味，但是这2年的价钱确实太贵了

旅游不止是为了看风景，更多的是去尝试各种不一样的美食。在重庆不仅只有火锅，还有又辣又香的酸辣粉。酸辣粉是一种吃起来酸辣可口，非常开胃的美食。集合了麻、辣、鲜、香、