喝水是再平常不过的事，在中国，大多数人习惯喝热水。客人来了泡一杯热气腾腾的茶，茶凉了便会添些开水加热，这是最起码的待客之道，如果让客人的茶水凉了，便有怠慢之嫌。在

双脚虽然是人体最为末端的部位，但是我们的双脚却承载着整个人的重量，是支撑人体站立和行走最为重要的存在。不仅如此，在我们的脚底部位还存在着众多的穴位，对于维持身体的

在国人的早餐当中，通常都是白粥搭配咸菜，也会吃一些鸡蛋、包子、油条等食物，很多人都认为这是营养丰富的早餐，而张文宏教授在前段时间却突然提出了不让喝粥的言论。 这可让

现代社会物质生活水平越来越高，人们吃得越来越好。哪怕不是逢年过节，也是鸡鸭鱼肉轮番上阵，不仅顿顿吃得好又饱，还时不时吃点零食，消化系统很容易长期超负荷，引发一系列

衰老是所有人都会经历的阶段，但随着年龄慢慢增长，大家对死亡也会越来越恐惧。古代有秦始皇多次求仙访药为长生，如今的很多老人也是为求长寿吃瓶瓶罐罐的保健品，冤枉钱花得

最近经常有朋友问陈皮这味药，是个什么东西呢，中医为什么常用它呢？，今天就和大家来说说: 橘子皮在阴凉的地方晒干了放置3年以上,就是陈皮。 这个药味苦辛、性温、归肺脾经，

常言道：无酒不成席，在我国比较讲究把酒言欢，这与我国千百年来的酒文化有很大的关系，现在酒更是餐桌上常见的饮品了。 我们常说小饮怡情，大饮伤身，长期大量喝酒，酒精进入

姐妹们，出现脱发问题一定要重视，日常多补充4类营养素，给头发全面补充营养，改善脱发掉发问题‼️ 脱发要注意补充4种元素 1、补锌 生蚝、口蘑、山核桃、羊瘦肉、猪肝、黄豆、

为进一步指导各地各部门做好新冠肺炎疫情防控工作，国务院联防联控机制制定了《新冠肺炎疫情防控核酸检测实施办法》、《新冠肺炎疫情风险区划定及管控方案》、《新冠肺炎疫情

只要搜索运动，就常弹出这样的标题：史上最燃脂最高效燃脂只有才能燃脂。 很多人运动就是为了减脂，所以想找到消耗脂肪效率最高的方法。最燃脂的运动方式确实是存在的，但它不

柿子人称果中圣品，既是水果也是药，维C是苹果的10倍，养生价值高，立冬前后吃正当时。 俗话说一个柿子十副药，指的就是柿子对人体有一定药学功效，能辅助用于养生治病。 无论

2014 年，我国首次成立了 心梗救治日 ，确定每年的 11 月 20 日为中国 1120 心梗救治日，今天是我国第八个心梗救治日。 心梗来势凶猛，秋冬季更是高发时期。近一个月，就有多起因心梗

对于吃货来说，每个夜晚的来临，都是对身心的双重考验。因为一颗寻觅美食的胃开始蠢蠢欲动 夜宵，是正常餐食外的第四餐。一顿超额的夜宵会让血液集中到胃部，身体各器官也要加

俗话说早吃好、午吃饱、晚吃少，可见早餐真的非常重要。有些上了年纪的朋友，认为大米稀饭馒头就挺好的，吃饱喝足就能身体健康，其实这种观念是错误的。早餐的种类一定要丰富

生吃洋葱可以保护血管、降血压 的说法由来已久，以至于有人说 洋葱就是可以吃的心脏支架。 你知道吗？有研究发现 洋葱还有降血糖的功效！ 图库版权图片，不授权转载 世卫组织的