亳州人用中药材养生的意识已经融入到了日常生活当中，而这里面有三味白色药材，可以说很受当地长寿老人的偏爱，它们有什么特殊之处吗？ 白芷（维基百科） 第一白：白芷 白芷是

云玥中医诊所中医师黄小茹说明，研究发现柑橘类中「柠檬酸」会刺激呼吸道，而吃入特定浓度的柠檬酸会诱发咳嗽，使原本就在咳嗽的人，咳得更严重。 橘子（photoAC） 《自由时报》

最近，成都一家幼儿园被曝出采用全素饮食方式引起热议。如今，一些网红在网上推崇全素饮食，让很多普通民众效仿。同时，一些老人认为吃素可以预防一些疾病，也跟风吃素。医科

很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还

食在广州，美食当前，很容易一不小心就吃多了，许多人日常生活中都曾出现过食滞。一般人认为食滞就是吃撑了，只要喝粥或者口服一些中成药就可以了，无需引起重视。但其实，这

有统计数字表明，假消息传播的速度比真消息快6倍，其得到转发的概率也比真消息高70%。随着现代生活水平的不断提高，人们对饮食健康的关注度也不断提升，然而近些年有关健康养生

到底吃米好还是吃面好，一直都是大众争议的话题。咱们分成几个问题，慢慢捋一捋。 问题 1 大米和白面做的主食相比，哪个热量更高一些呢？ 就食物的热量而言，其实不在于什么粮

近期，一些地方不时遭遇沙尘天气。 这时候，建议多吃点木耳、猪血，或是雪梨的声音多了起来，理由是认为这些食物能清肺。 木耳、雪梨等有清肺作用吗？ 存在所谓的清肺食物吗？

近年来，益生菌有益于健康的理念已被消费者所接受，各类产品迅速进入千家万户的生活，其中又以活菌型产品最受青睐。与此同时，也给消费者的认知带来了挑战。比如，有的消费者

日前，美国哈佛大学一项研究颇有新意，研究人员从食物、营养素与人体内炎症相关性这样的角度，来探索吃不同的食物影响体内炎症状况，从而与心血管病、冠心病、中风风险的影响

青少年日常饮用饮料已成为常态。专家解读青少年饮料与健康活动30日在广州举行。中山大学公共卫生学院营养系教授、博士生导师蒋卓勤在活动上表示，儿童青少年全天添加糖（主要

进入4月，香椿、榆钱等受到市民欢迎。不过有医生提醒，香椿、榆钱虽然富含营养，但并不适合所有人吃，食用时也需适量。另外此时是一年野菜旺盛生长的时节，不少市民热衷挖野菜

春暖花开，气温回升，家里的剩菜剩饭又到了容易坏的季节，到底怎么保存剩菜剩饭？居家过日子，谁家的掌勺人能做到可丁可卯，一点剩菜都没有？那剩菜怎么办？扔了，太可惜了吧

在这个神奇的光合作用过程中，起关键作用的成分之一就是叶绿素。 叶绿素有抗癌作用 其实，叶绿素不仅对植物有意义，对人类也有重要的 保健 作用。 到目前为止的研究发现，叶绿

这几天，某标榜0糖的饮料品牌向公众道歉，并承诺修改标签，引发广大消费者的关注。随着健康越来越受到关注，越来越多饮料、酸奶、糕点、冰淇淋等食品，都被贴上了无糖低糖的标