冬日的早餐时间 来做一份快手又健康的华夫饼叫醒自己吧

　　用料全麦粉 50g熟南瓜泥 130g鸡蛋 1个奶粉 10g爱乐甜零卡糖 10g做法步骤

　　1、南瓜切块蒸熟后待凉用勺子压泥

　　2、加入一个鸡蛋

　　3、加入全麦粉和奶粉

　　4、加入零卡糖

　　5、用打蛋器画Z字快速拌匀，状态如图

　　6、取一勺倒入华夫饼机

　　7、压热5分钟成型

　　8、奶香松软的华夫饼就做好啦

　　9、健康又有营养快来试试吧

　　全麦粉的营养功效

　　抗忧郁、防便秘。