干煸芸豆时，先焯水还是直接煎？
导语：蔬菜中的补钙冠军，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，好吃易吸收 在我们日常食用的蔬菜中，不乏一些价值丰富的，芸豆便是其中的一种，芸豆中含有的营养元素非常丰富，被称为是
2020-07-18 15:33:57早上就爱吃这一口，这早餐就是“红糖开花馒头
夏天，早餐就爱这一口，香软特抗饿，吃1个就饱了，凉吃最开胃。每天早上我都会用心为家人准备早餐，早上吃得饱饱的，上午肚子才不会觉得饿。今天，小编为大家推荐一种好吃又营
2020-07-18 15:33:40今天胡师傅就把正宗豆腐脑的方法分享给大家
导读：豆腐脑被誉为植物肉，因为根据研究，每天喝一碗豆腐脑，能满足人体一天钙的需求。而且豆腐脑中还含有丰富的铁、钙、磷、镁、植物油、氨基酸等等营养物质，这些物质能补
2020-07-18 15:33:02香蕉别直接吃了，教你做成早餐，营养又健康
导语：这零食，我经常当早餐吃，成本不过5块钱，营养低卡耐饿性还强 香蕉这种惹人爱的水果，我不仅会直接给家人吃，而且还常会选择将其做成各种甜点小吃，让家人吃得更加美味
2020-07-18 15:32:37夏天吃秋葵正当时，蒸一蒸就出锅
导语：夏天此菜正当吃，蒸一蒸就上桌，营养高还低脂，清香味美更健康 夏天我常会选择用正当时的蔬菜蒸着吃，健康、少油更美味，好吃还不用担心会上火，家里的大人和小孩都可放
2020-07-18 15:32:18凉拌西葫芦，有人加盐腌有人焯水？
导语：凉拌西葫芦需要焯水吗？多数人做错了，难怪西葫芦不入味不好吃 西葫芦作为夏天的一种当时蔬菜，当然不能错过吃，西葫芦可以炒亦可凉拌，但相对来说在热天的时候更适合吃
2020-07-18 15:31:59不要再用水煮鲜虾了，鲜味都跑光了！
不要再用水煮鲜虾了，鲜味都跑光了！学会这一招，虾肉嫩滑鲜香 海鲜里面含有丰富的营养物质，因为来自水里，海水里面含有许多矿物质，在水里面生长的水生物吸收了水里的物质，
2020-07-18 15:31:43夏季来临了，多吃油渍番茄，美味好吃方便
夏天随着温度的渐渐升高，开始已经到来了我们的生活之中，由于夏季天气炎热，人们难免都是没有胃口，不想吃东西，都是我们人体在面对炎热的正常反应，虽然夏季炎热，人们都会
2020-07-18 15:31:25这些零食，要是都吃过的，现在应该都是三十岁
咱们现在生活中能够接触到的零食，种类也是越来越多了，但是放到以前，想吃到零食还是比较困难的。在那个年代，父母也不太舍得给孩子们买零食，孩子们有时候能省下几毛钱，就
2020-07-18 15:30:52香菇炒青菜，只要关键步骤做好了
香菇可以说是在日常生活中很受欢迎，有些人称它为山珍，这是由于香菇不但富含高蛋白，并且富含多糖和多种维生素，其氨基酸含量也很高！更重要的是，吃多都不怕胖，这是由于香
2020-07-18 15:28:38自己在家就能做的孜然羊肉
【孜然羊肉】 【制作食材】羊肉，食用油，食用盐，胡椒粉，白芝麻，香菜，孜然粉，孜然粒，辣椒粉，淀粉，生抽，小葱，生姜 【制作步骤】 1、首先还是要先把要用到的食材都给它
2020-07-15 17:38:44解馋爽口，营养美味的牛排面
【牛排面】 【制作食材】面条，牛排，食用油，小葱，生姜，大蒜，干辣椒，桂皮，八角，花椒，香叶，红油豆瓣酱，生抽，料酒，胡椒粉，鸡精，香醋，花椒粉，辣椒油，青菜，香菜
2020-07-15 17:06:36营养非常丰富的芹菜粉条炒肉末
【芹菜粉条炒肉末】 【制作食材】芹菜，猪瘦肉，粉条，小葱，生姜，大蒜 【调味料】生抽，料酒，花生油，食用盐 【制作步骤】 1、首先准备一小把芹菜，大概三四两的猪瘦肉，一
2020-07-15 17:03:54家常小炒菜【莴笋香干炒肉丝】
做这道菜，别的不难，主要就是怎么把肉丝炒好，口感不柴，这个也是这道菜的关键。下面我就跟大家分享一下。 【家常小炒】 准备食材： 莴笋、香干、廋肉、蒜、葱、料酒、淀粉、
2020-07-15 16:47:27这道菜特别开胃下饭。天气热吃它正好
【包菜炒粉条】 【制作食材】包菜，红薯粉条，大蒜，干辣椒，葱花 食用油，猪油，盐，生抽，老抽 【制作步骤】 1、先把包菜对半切开，去掉中间的梗，我觉得太硬了，不好吃，然
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